练习太极拳可以减轻消除腰椎间盘突出
久坐办公室的白领，长期开车的司机，特别是一些中老年人，常常有或多或少的腰间盘突出症状，对正常生活及工作造成较大的影响。作为一种常见的关节病，目前的治疗主要采用按摩、牵引等传统物理治疗方法，对于严重者，则采用手术治疗。其实你知道吗，练习太极拳，可以减轻消除腰椎间盘突出。
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老年人低血压应该如何改善
老年人患有低血压是很常见的，低血压的情况和很多因素是有关系的，如果是生理上的病症那问题不大，自己多注意生活上的调节就可以了，如果是病历上的低血压就要提高治疗的意识。那么低血压的情况应该如何改善呢?
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练习太极拳可以治疗抑郁症
随着现在都市生活节奏的加快，人类面临着生活生存压力也越来越大，患抑郁症的病人越来越多。研究表明：练习太极拳是可以治疗抑郁症的。中华医学会精神病学分会调查显示，目前，中国有超过2600万人患有抑郁症。
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为盏余香，传承千年的武当道茶
武当道茶自古有之，相传玄天大帝真武祖师武当修道，玉皇大帝赐茶修身养性，得道成仙。每年三月初三、九月初九，武当道人都要举行盛大的法事活动，用最好的茶敬奉真武祖师，并将这一仪式沿传至今。
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练习气功养颜驻颜抗衰老
气功是一种中国传统的保健、养生、祛病的方法。气功，以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。气功通过调节体内脏腑经络气血阴阳平衡以达到祛病保健，可以凝胶剂颜，防治损容性疾病或延衰驻颜、轻身健体、增添气韵、美化形体。
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冬天出现皮肤瘙痒是怎么回事？
冬天天气寒冷，气候干燥，有些人会出现皮肤瘙痒的问题，越搔越痒，搔抓会损伤皮肤，导致出血，留下色素沉着和皮肤苔藓样硬化，使疾病久久不能治愈。冬天出现皮肤瘙痒是什么问题造成的呢？1、皮脂分泌不足，
皮肤的表面是由皮脂膜形成，可帮助肌肤维持适当的水份。
气沉丹田，习练太极拳的基本功
气沉丹田，习练太极拳的基本功。习练太极拳的过程中，我们经常说“气沉丹田”，然而，丹田在哪儿，又如何怎样做到气沉丹田呢？王宗岳《太极拳论》中有“虚领顶劲，气沉丹田”之语，近代名家郝少如、杨振铎等也都把“气沉丹田”列入其练功要领的首要地位，可见“气沉丹田”之重要。
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