常饮菊花茶的保健养生护肝
现在很多年轻人都在喝菊花茶,必备的菊花茶对身体有很多益处,尤其是对需要长时间使用电脑的人来说,枸杞、菊花、决明子等,对于清肺益气、缓解视力疲劳的菊花来说,属于草本植物类,不仅可以做成养生茶,而且是非常有效的中药材,今天我就和大家分享一下,经常喝菊花茶对身体有哪些养生保健作用。
详情武当武术玄妙飘灵,武当太极行云流水,武当功夫博大精深。
世界养生看中国,中国养生属道家,道家养生在武当,武当养生众师行,养德养智养人生。
现在很多年轻人都在喝菊花茶,必备的菊花茶对身体有很多益处,尤其是对需要长时间使用电脑的人来说,枸杞、菊花、决明子等,对于清肺益气、缓解视力疲劳的菊花来说,属于草本植物类,不仅可以做成养生茶,而且是非常有效的中药材,今天我就和大家分享一下,经常喝菊花茶对身体有哪些养生保健作用。
详情绝圣弃智,民利百倍。我印象中,道德经说是一本纲领性的读物。为什么说是纲领了,他其实就是再告诉你什么是道,以及道的表现是什么。这个东西吧,普通人看不懂的,就好比说太极拳四两拨千斤一样,你知道是这么个的道理,然而你是还是做不到,唯有得了真传实学的门人,在经过学习实作之后才反过头来看,知道,哦原来我符合了道的观念。
详情感天地以致和,传承千年的琴道:琴道即人道 。众所周知,被称作文人四友、雅人四好的“琴、棋、书、画”,历来被视作文人雅士修身养性的必由之径,而这其中,又以琴艺居首。古琴因其清、和、淡、雅的品格特性寄予了文人风凌傲骨、超凡脱俗的处世心态。
详情所谓内家拳法,就其特点而言,讲究动作缓慢均匀,以意领气,以气引动,以静制动,后发制人。人的寿命究竟是多少呢?早在我国古代就有“天年”之说。所谓天年,指的是人的自然寿命。古人认为,人的天年为120岁,此种观点也得到现代科学的证实。然而在现实生活中,为什么能活到100岁以上的人寥寥无几呢?这是因为衰老现象的发生。
详情练内家拳怎样做到松沉?内家拳都讲松沉,但是要怎么才能松沉,各有各的说法。这里以八卦掌为例,讲一讲松沉,内家拳三家是一家,殊途同归。当然话要说明,这是一家之言,并非就是公理,说出来也主要想与大家讨论,一起学习。
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