少年白衣江边客,小小青竹倚东风
读万卷书,行万里路。世界在眼界之外,走在超出眼界的世界里,你的世界也将逐渐增大。走在藏风聚气,钟灵俊秀的圣山里,身心的涤荡更是舒爽惬意。我们用脚步丈量武当,我们用身心感受师行,我们用行动传承武当。
详情武当武术玄妙飘灵,武当太极行云流水,武当功夫博大精深。
世界养生看中国,中国养生属道家,道家养生在武当,武当养生众师行,养德养智养人生。
读万卷书,行万里路。世界在眼界之外,走在超出眼界的世界里,你的世界也将逐渐增大。走在藏风聚气,钟灵俊秀的圣山里,身心的涤荡更是舒爽惬意。我们用脚步丈量武当,我们用身心感受师行,我们用行动传承武当。
详情7月23日,在课堂学习之外,师行道院组织武当武术夏令营亲子上山游学活动。山的仁,在于它能够容纳,武当的山便如是。既能养育参天阔树,也能抚摸青微小草。既可揽湖泊入怀,也可泄瀑布去海。
详情寻根溯源,中医养生文化是中医药文化的重要组成部分,来自中国古代哲学思想。作为“群经之首”的《周易》,是儒道两家思想的重要载体,成为中国传统文化的源头。它在构筑灿烂的华夏文明的同时,也影响了中医、中国人与中国社会。
详情我国著名思想家、哲学家庄子早在二千多年前就认识到生老病死如同昼夜一样,是不可抗拒的自然规律。他以古人“不知悦生,不知恶死”的生死观为训,在生之年不寻欢作乐,空耗精力,也从不因为“老之将至”而畏惧死亡。庄子活到83岁,无疾而终,他的寿命比同时代人的平均寿命多了一倍多。
详情气功如久日研练,可以固人体之卫气,调达宗气,充实元气。” 气为血之帅,血为气之母”,气盈血壮,来去调达。故可调整人体的新陈代谢,保持阴阳平衡,促进人体生理机能正常运行。认真练气功可以治疗头痛、眩晕、不寐、多梦、健忘、耳鸣、耳聋、咳嗽、哮喘、痞块、胸闷、肚痛、溏泻、便结、遗尿、遗精、不思饮食等。。。
详情从古至今,运动养生由于其效果被认同而备受人们的喜爱。人们以运动养生的理论为依据,发展创造了很多运动养生的形式。运动养生的形式是多种多样的,它或者来源于养生学家,成为一套系统的养生方法并被代代相传,它或者生长于民间,成为民间运动的一部分,虽然未登“大雅之觉”,却是人们喜闻乐见的养生保健方法。
详情庄子是先秦时期著名的养生家。在《庄子?养生主第三》中,庄子以庖丁解牛为喻,主张养生要“依乎天理”。庄子不仅崇尚老子“致虚极,守静笃”的虚静之观,而且还崇尚像彭祖那样导引吐纳、动静结合的养生方法,他在《刻意》篇中说:“吹嘘呼吸,吐故纳新,熊经鸟申,为寿而已矣;此导引之士,养形之人,彭祖寿考者之所好也。”
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