道院动态

道家养生学思想

道家养生作者：武当太极2019 年 7 月 26 日

社会的主体是人，人类社会的发展归根到底就是人的发展。而人的生理、心理的健康发展，乃是人从事一切活动的基础。尤其在物质文明高度发达的今天，高科技突飞猛进，高速度，高节奏，高效率，乃至经济的全球化更促进了竞争的日益加剧。这为人们带来了各种各样的生理和心理疾病。在这种情况下，如果一个人没有生理、心理全面健康的身体，要立足于当今社会，承担各种社会工作，将会带来莫大的困难。

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黄老道家“身国同治”的养生思想

道家养生作者：武当太极2019 年 7 月 26 日

黄老道家“身国同治”的养生思想_在春秋战国之际，道家思想传入山海之间的齐国，其“因循为用”的精神气质与海纳百川的齐国文化高度契合，受到了齐国君臣的重视与扶持，形成了蔚为壮观的黄老学派。

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道教养生学思想

道家养生作者：武当太极2019 年 7 月 26 日

《太平经》的养生思想是从《周易》继承与发展而来。乾坤两卦为《周易》中最基本之卦，二者是阴阳之象征与根本。《易·象传》云：“天行健，君子以自强不息”，“地势坤，君子以厚德载物”。乾为纯阳之卦，具至刚之性，为天之象征；坤为纯阴之卦，具至柔之性，为地之象征。又《易·彖传》云：“大哉乾元，万物资始，乃统天。”

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少年白衣江边客，小小青竹倚东风

道院动态作者：武当太极2019 年 7 月 26 日

读万卷书，行万里路。世界在眼界之外，走在超出眼界的世界里，你的世界也将逐渐增大。走在藏风聚气，钟灵俊秀的圣山里，身心的涤荡更是舒爽惬意。我们用脚步丈量武当，我们用身心感受师行，我们用行动传承武当。

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师行武当武术夏令营景区亲子一日游

道院动态作者：师行道院2019 年 7 月 25 日发表评论

7月23日，在课堂学习之外，师行道院组织武当武术夏令营亲子上山游学活动。山的仁，在于它能够容纳，武当的山便如是。既能养育参天阔树，也能抚摸青微小草。既可揽湖泊入怀，也可泄瀑布去海。

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从道家“天人合一” 看整体中医文化

道家养生作者：武当太极2019 年 7 月 24 日

寻根溯源，中医养生文化是中医药文化的重要组成部分，来自中国古代哲学思想。作为“群经之首”的《周易》，是儒道两家思想的重要载体，成为中国传统文化的源头。它在构筑灿烂的华夏文明的同时，也影响了中医、中国人与中国社会。

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道家文化与古琴养生

道家养生作者：武当太极2019 年 7 月 24 日

无论是“琴者禁也”的理性、还是“琴者情也”的浪漫，其本质或归宿都是借琴来宣导情志，继而更深地体察人性和天道。古书多载士大夫蓄素琴一张，弦轸初调，中夜鼓之，其音宽宏美妙、深幽难测，不唯怡然自得，久之，更有爽然自失、逍遥物外之乐。晋人嵇康说“目送归鸿，手挥五弦，俯仰自得，游心太玄”，又谓“众器之中，琴德最优”。

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养生之道：跟庄子学习如何养生保健

道家养生作者：武当太极2019 年 7 月 24 日

我国著名思想家、哲学家庄子早在二千多年前就认识到生老病死如同昼夜一样，是不可抗拒的自然规律。他以古人“不知悦生，不知恶死”的生死观为训，在生之年不寻欢作乐，空耗精力，也从不因为“老之将至”而畏惧死亡。庄子活到83岁，无疾而终，他的寿命比同时代人的平均寿命多了一倍多。

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武当派的练功养生方法

道家养生作者：武当太极2019 年 7 月 24 日

气功如久日研练，可以固人体之卫气，调达宗气，充实元气。” 气为血之帅，血为气之母”，气盈血壮，来去调达。故可调整人体的新陈代谢，保持阴阳平衡，促进人体生理机能正常运行。认真练气功可以治疗头痛、眩晕、不寐、多梦、健忘、耳鸣、耳聋、咳嗽、哮喘、痞块、胸闷、肚痛、溏泻、便结、遗尿、遗精、不思饮食等。。。

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