气功养生重在调身、调息、调心
中国传统文化深山大泽,蕴涵无数珍奇瑰宝,其中就有一种让人叹为观止的养生之道——气功。气功养生是中国独有的养生方法,重在调身、调息、调心。早在两千多年前,老子的《道德经》就已经记载气功养生。庄子在《刻意篇》中又强调气功调息以养生的重要,认为经常调整呼吸,吐出浊气,吸入清气,可以延年益寿。
详情中国传统文化深山大泽,蕴涵无数珍奇瑰宝,其中就有一种让人叹为观止的养生之道——气功。气功养生是中国独有的养生方法,重在调身、调息、调心。早在两千多年前,老子的《道德经》就已经记载气功养生。庄子在《刻意篇》中又强调气功调息以养生的重要,认为经常调整呼吸,吐出浊气,吸入清气,可以延年益寿。
详情老年人坚持打太极会带来哪些改变?当我们早上或者是晚上出门的时候我们经常会看到很多老年人在锻炼身体其中比较常见的一种锻炼方式就是跳广场舞,但是很多时候由于广场舞的声音比较吵闹所以广场舞受到了很多人的抵制但是其实除了广场舞之外打太极也是个很好的选择。
详情养生有“道”—道家的养生观。道以治身,佛以治心,儒以治世。中国古代养生有着五千年的悠久历史,养生文献典籍,不啻汗牛充栋,浩如烟海,其中道家养生文化最为丰富。道家养生文化博大精深,通过“道法自然”、“重人贵生”、“少私寡欲”、炼丹术等一系列养生方法,去追求现世的和超越的人生价值,把延年益寿、长生不死作为探求的终极目标……
详情2019年11月21日上午,武当三丰派第十五代传人陈师行道长收徒仪式在武当师行太极道院圆满举行。在这个喜庆的日子里,道院为所有在院的师长、武当同门、新老弟子、学员以及工作人员,精心准备了两场山野宴,分别于午时和酉时,在上清台设宴,共赏自然美景,品味人间佳肴,铭记太极情缘。
详情2019年11月21日上午,武当三丰派第十五代传人陈师行道长收徒仪式在武当师行太极道院三丰祖师殿内正式举行。当天天气晴好,院内风景如画,一片静美祥和。蓝天白云一望无际,上清台边樱花蕊红,祖师殿前银杏叶黄,阳光穿过山林,灵气萦绕。祖师殿内神威安详,殿外新老弟子分列两旁,全场庄严肃穆。
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