秋风萧瑟,凉意甚浓。
天高气爽,云淡风清,
大雁南飞,菊花绽放。
梧桐叶落,金桂飘香,
五谷丰登,瓜果飘香。
值此春华秋实好时节,
武当师行太极道院
师行道长亲授班11月1日正式开班!
师行太极心法
师行道长亲授班课程特色:
•穴位定位招法,深入浅出,精准掌握,易通要领;
•多年潜心武当武学,独到体悟,一言道破极密;
•完善圆满的师行太极心法系统;
•师行亲授班由陈师行道长全程授课,确保每一位学员学有所成。汇聚20余年教学心得编排成顶级教学方案。一期15天带您走进内家武学大门,收获远大于想象。
师行道长亲授班课程内容安排
一班:武当太极十三势
三丰祖师首创之拳法,为武当太极之母。自古为武当镇山之宝,亦是习练武当太极的必修功法,此拳法一招一式顺气而编,动作缓慢柔和自然,具有舒筋活络、补血调气、滋养五脏、调理身心之功效。
学习内容:
1.论道课
2.太极上盘手法,下盘步伐。
3.太极引劲桩、丹田调息法。
4.太极十三势功法。
二班:武当三丰太极剑
【武当三丰太极剑】
武当太极剑具有以柔克刚,以静制动,后发先制,四两拔千斤的风格特点,主要基本动作包括:劈、刺、点、崩、撩、带、抹、拦、击、挂、托、穿、抽等,其特点是:剑法清澈,动作柔缓;节奏平和,柔漫舒展;身神剑合,气势饱满。武当太极剑以太极拳的身法为基础,要求虚灵顶劲,含胸拔背,沉肩坠肘,动作舒展神气相含,行如流水连绵不断。同时剑气之中包含哲理,使人修身养性,返璞归真,悟道太极。
余光中先生曾观师行道长月下演练武当剑,赞赏道:月光之柔美、剑气之刚强,体现了挺拔、不屈、任侠的精神;剑气是道家哲学的细用化、外表化,所以内置为侠肠,外置为剑气。
武当太极剑班由武当剑世界冠军陈师行道长亲自传授、深入浅出的教学方案能够让学员易学易懂,事半功倍效果。其剑法蕴含练精化气,练气化神,练神还虚,还虚合道的道教气功功法,又有强身防身,激发人体潜能,促进延年益寿的养生功效。
学习内容:
1、太极剑核心基本动作
2、武当三丰太极剑
3、太极剑招法运用讲解
适合人群
16岁—75岁男女老少、体质虚弱、养生修性、强健体魄、陶冶情操
上课时间
上午课9:00—11:00 下午课15:00—17:00 晚课19:30—20:30
每周四为武馆休息日,学员可以自由安排时间。
收费标准
每班课程为期15天,收费标准如下:
标准双人间 学费+住宿+伙食,共计6600元/人
标准单人间 学费+住宿+伙食,共计7600元/人
报名方式
咨询时间:08:00—22:00
手机(微信号):188-7290-9999
邮箱:wudanggongfu@163.com
温馨提示
一、支持所有银联卡及微信、支付宝支付。
二、提供床上用品,其它生活用品需自备(如洗漱用品、拖鞋、碗筷等)。
三、本馆有小型超市,所需日用品在这里均可买到。
四、学员须提前一天到馆办理入学手续,熟悉生活环境。
五、师行亲授班是热门班级,采用择优录取方式,报名者必须电话或者微信18872909999申请入学名额,并预付1000元定金。