十一国庆游学养生班

秋天已到，国庆长假即将到来，
已有不少学员在咨询国庆期间师行道院的课程安排。

师行道院在国庆长假期间，特别开设了
集“学、游、吃、住”于一体国庆游学养生班，

希望通过7天时间，
能让每位学员从内心深处得到真正的放松。

节日之后，
能以更好的状态投入到工作生活之中。

这个十一假期，
就让我们相约武当师行太极道院，

来一场问道武当，养生师行的游学体验吧！

学：道长论道、答疑解惑，道门功法——动静气功公开传授。

国庆游学养生班白天课程由教练上课，晚上课程由太极诗人陈师行道长亲自教学。

与学员分享太极人生感悟，讲解内丹修炼精要，道教动静气功。

学员学习功法过程中有何疑难困惑，均可虔心请教，师行道长将会一一解答。

游：避开高峰，感受“亘古无双胜境，天下第一仙山”。

武当山灵，灵通天下，它美如仙境的自然景观与丰富多彩的人文景观交织如画，古今辉映，素有“亘古无双胜境，天下第一仙山”之美誉。

我们精心安排武当一日游，资深导游讲解，教练老师陪同，带您领略武当山旖旎的自然风光、皇家道观的威严景观，在幽静安宁、玄妙飘灵的道教圣地返朴归真、愉悦身心。

1、太极三盘功法(上盘功、中盘功、下盘功)

2、道教动静气功

3、丹田调吸聚气桩

4、武当太极引劲桩

5、内丹修炼精要讲解

太极三盘功法

这是师行道长在古老功法的基础上，结合长期的教学和修炼经验，总结出来的一套科学合理、行之有效的训练方法。

所谓三盘指的是：下盘、中盘和上盘。下盘强调步法训练，中盘强调腰部训练，上盘注重手部训练。

道教动静气功

为道家修炼上乘功法，自古在道内流传。此功柔和自然，以动引气，势动气随，意、气、形合一，动静相宜，使人心情宁静、愉快，使练功者的大脑、身心均得到良好的调节。

丹田调吸聚气桩、太极引劲桩

又称内家阴阳桩，通过持之以恒练习， 继而达到内气充盈、脚下生根的效果。

两套桩功均为道教修炼原始桩法。

学习时间

10月1日——10月7日，学制7天。

收费标准

标准双人间　学费+住宿+伙食，共计5600元/人
标准单人间　学费+住宿+伙食，共计6600元/人

报名须知

一、支持所有银联卡及微信、支付宝支付。

二、提供床上用品，其它生活用品需自备（如洗簌用品、拖鞋、碗筷等）。

三、本院有小型超市，所需日用品在这里均可买到。

四、学员须提前一天到馆办理入学手续，熟悉生活环境。

五、报名者必须电话或者微信18872909999申请入学名额，并预付1000元定金。

有的学员时间不是很充裕，

放心，我们还有 >>短期定制班可供选择

标准单人间

标准双人间

卫生间

“十步一景，九步一道。”青龙堂、白虎堂、汇缘堂、诗画堂、论道堂、礼品堂、道膳堂、三丰祖师殿、玄武池、太极碑、太清台、上清台、玉清台、桂花园……每一处都充溢着尚武与道义的连接；每一处都彰显着武学与修为的传承；每一处都讲述着生命与体验的传奇……