师行道院

师行道院的凌晨五点半

师行道院的凌晨五点半,一切都似乎还在沉睡,可是青龙堂练功室已经明灯通亮,学员们开始一天的训练。一缕一缕的流离光晕把他们勤奋的身影映在了地板上。师行道院不是神话,它并不能实现你成为盖世英雄,更不能赐予你一副刀枪不入的身躯。

师行武馆之道意

言太极,必崇湖北武当。“五里一庵十里宫,丹墙翠瓦望玲珑”,一句古诗,十四个字,传神地刻画出武当山建筑与大自然融合之美。言武当,必尊三丰祖师。师行乃是全国首家拥有三丰祖师殿的武当功夫武馆。肃穆庄严的三丰祖师殿是每位学员心中的圣地,亦是静坐悟道之境。

云在青天月在山

三月,春暖花开,信步师行太极道院桂花园,阳光透过树叶间的缝隙洒在脸上,很是惬意。还是念念不忘去年小秋的一个月夜,银杏树下盘腿一坐的问道课,和那一季师行道长的亲授课堂。让人不忘的,不止是道长向学员们给出的那些关于拳法习练的建议吧,应该还有,一个修行者,力透纸背的人生信仰。

武当太极拳十三势

武当太极拳十三势

武当太极十三势是三丰祖师首创之太极拳法,为武当太极之母拳,由起势、抱球势、单推势、探势、托势、扑势、担势、分势、云势、化势、双推势、下势、收势等攻防意识较强的十三组动作组成,然十三势动作亦是根据锻炼人体八脉的需要所编,而八脉又内连五脏,整套拳路内含五脏八脉,外有五步八法,兼之攻防十三组合,融合道家养生丹术,故谓“太极十三势”。

武当太乙五行拳

武当太乙五行拳

武当太乙五行拳(原名全称为武当太乙五行擒扑二十三式或五行擒扑手),系武当武术的主要拳种之一。此拳系明弘治(孝宗朱祐樘年间(1488—1504),由武当山道教龙门第八代宗师张守性,根据武当丹士张三丰”太极十三式”,并上溯汉末名医华佗”五禽戏”,及道门流派中吐纳、导引、技击等融炼而成。

短期定制班

短期定制班

短期定制班学习时间长短由自己决定,拳法自由选择,采用补课方案,确保每一位学员在指定时间内学有所成。随到随学,适合广大上班族人群,是强身健体、祛病养生、旅游体验的绝佳去处,也因师行武馆极具道家传统文化底蕴的理念,和吃、住、学、游一体化、一站式的服务,而受到众多机构团体的青睐,成为团队学习的不二选择。

月度养生班

月度养生班

月度班学制为30天,每月1号、16号准时开班。月度班注重学练同步,每节课上半场练习一系列相关基本功,下半场学习新内容,确保学会的动作能熟练掌握。一个月时间学员可以游刃有余掌握所学功法,并能感受到身体的变化,如睡眠改善、身体轻灵、心情开朗、精气神足。

武当太极剑

武当太极剑

武当太极剑具有以柔克刚,以静制动,后发先制,四两拔千斤的风格特点,主要基本动作包括:劈、刺、点、崩、撩、带、抹、拦、击、挂、托、穿、抽等,其特点是:剑法清澈,动作柔缓;节奏平和,柔漫舒展;身神剑合,气势饱满。武当太极剑以太极拳的身法为基础,要求虚灵顶劲,含胸拔背,沉肩坠肘,动作舒展神气相含,行如流水连绵不断。