武当太乙五行拳

武当太乙五行拳

武当太乙五行拳(原名全称为武当太乙五行擒扑二十三式或五行擒扑手),系武当武术的主要拳种之一。此拳系明弘治(孝宗朱祐樘年间(1488—1504),由武当山道教龙门第八代宗师张守性,根据武当丹士张三丰”太极十三式”,并上溯汉末名医华佗”五禽戏”,及道门流派中吐纳、导引、技击等融炼而成。

短期定制班

短期速成班

短期定制班学习时间长短由自己决定,拳法自由选择,采用补课方案,确保每一位学员在指定时间内学有所成。随到随学,适合广大上班族人群,是强身健体、祛病养生、旅游体验的绝佳去处,也因师行武馆极具道家传统文化底蕴的理念,和吃、住、学、游一体化、一站式的服务,而受到众多机构团体的青睐,成为团队学习的不二选择。

月度养生班

月度养生班

月度班学制为30天,每月1号、16号准时开班。月度班注重学练同步,每节课上半场练习一系列相关基本功,下半场学习新内容,确保学会的动作能熟练掌握。一个月时间学员可以游刃有余掌握所学功法,并能感受到身体的变化,如睡眠改善、身体轻灵、心情开朗、精气神足。

武当太极剑

武当太极剑

武当太极剑具有以柔克刚,以静制动,后发先制,四两拔千斤的风格特点,主要基本动作包括:劈、刺、点、崩、撩、带、抹、拦、击、挂、托、穿、抽等,其特点是:剑法清澈,动作柔缓;节奏平和,柔漫舒展;身神剑合,气势饱满。武当太极剑以太极拳的身法为基础,要求虚灵顶劲,含胸拔背,沉肩坠肘,动作舒展神气相含,行如流水连绵不断。

武当八卦掌

武当八卦掌

武当八卦掌以站桩和行步为基本功,以绕圆走圈为基本运动形式。走转的足迹路线分为走阴阳鱼、走八卦图、走九宫等,步法要求起落平稳﹐摆扣清楚,虚实分明,行步如蹚泥﹐前行如坐轿﹐出脚要摩胫,身法要求顶头竖项﹐立腰溜臀﹐松肩垂肘﹐实腹畅胸﹐吸胯提裆。它充分发挥掌比拳和勾长的优势,以掌代拳施捶打之能

武当玄武拳

武当玄武拳

玄武拳又称两仪拳,是一种古老的汉族拳术。道曰:“阴阳和合为太极,分开曰俩仪”此拳或快或慢,或刚或柔,阴阳各见所长,故曰“俩仪”。武当玄武拳用来练习手,眼,身,法,步,及混元劲(暴发力,反弹力)的一种拳术,其风格是,快慢相兼,刚柔相成,刚似弯弓放箭,柔似杨柳清风;有行如龙,坐如虎,闪如电,发如雷的武术特点

武当七星剑

武当七星剑

月下舞剑,既富有古代诗人的浪漫,也体现文人侠客的内心情怀。武当七星剑,就是基于流传千年的剑文化底蕴,由师行道长融合玄门剑、八仙剑、太极剑的特点创编而成。七星剑的招式玄妙多变,身法灵动矫健,气势行云流水,充分体现武当武术内外兼修、博大精深的特点。

武当太乙玄门剑

武当太乙玄门剑

太乙玄门剑是武当太乙门剑法,快慢相兼,刚柔相含,练习时要求剑随身走,以身带剑,神形之中要做到形与意合,意与气合,气与神合,六合之中亦需要手、眼、身、法、步、神形俱妙。三丰祖师以武演道,明剑理,尽剑性,人剑合一,“翻天兮惊鸟飞,滚地兮不沾尘,一击之间,恍若轻风不见剑,万变之中,但见剑之不见人”。

武当太乙拂尘

武当太乙拂尘

拂尘,有拂去尘缘之意,是道人外出云游随身携带之物,亦为武当独门兵器。武当拂尘风格清新、飘逸洒脱,动作特点软硬兼施、开合紧凑,如天马行空,闪展腾挪,灵活多变。纯白其色,舞动起来十分赏心悦目;澄明其质,动作之间流露道家韵味。