武当太极拳十三势

武当太极拳十三势

武当太极十三势是三丰祖师首创之太极拳法,为武当太极之母拳,由起势、抱球势、单推势、探势、托势、扑势、担势、分势、云势、化势、双推势、下势、收势等攻防意识较强的十三组动作组成,然十三势动作亦是根据锻炼人体八脉的需要所编,而八脉又内连五脏,整套拳路内含五脏八脉,外有五步八法,兼之攻防十三组合,融合道家养生丹术,故谓“太极十三势”。

师行道院

师行道院的凌晨五点半

师行道院的凌晨五点半,一切都似乎还在沉睡,可是青龙堂练功室已经明灯通亮,学员们开始一天的训练。一缕一缕的流离光晕把他们勤奋的身影映在了地板上。师行道院不是神话,它并不能实现你成为盖世英雄,更不能赐予你一副刀枪不入的身躯。

师行武馆之道意

言太极,必崇湖北武当。“五里一庵十里宫,丹墙翠瓦望玲珑”,一句古诗,十四个字,传神地刻画出武当山建筑与大自然融合之美。言武当,必尊三丰祖师。师行乃是全国首家拥有三丰祖师殿的武当功夫武馆。肃穆庄严的三丰祖师殿是每位学员心中的圣地,亦是静坐悟道之境。

云在青天月在山

三月,春暖花开,信步师行太极道院桂花园,阳光透过树叶间的缝隙洒在脸上,很是惬意。还是念念不忘去年小秋的一个月夜,银杏树下盘腿一坐的问道课,和那一季师行道长的亲授课堂。让人不忘的,不止是道长向学员们给出的那些关于拳法习练的建议吧,应该还有,一个修行者,力透纸背的人生信仰。