这个暑假是不是想给孩子来场身心洗涤
武术可以帮助孩子
将过去没有被看见,被关注,
被问候的能量发出来
同时体验到自我存在
让孩子稳稳地站在这块土地上
心中有爱,眼里有光,挑战和改变共存,欢乐与泪水同在,经历成为最好的老师。这是师行道院送给天下少年一份真挚的礼物。
武当山麓,师行院落,万籁俱静唯馀音,外练筋骨皮,内养精气神,诚待自己,悄然无声,身心滋润,契合自然大道。自师行夏令营开班以来,数以千计的中华少年在此历练修行,陶冶心智,增强体魄,突破自我,破茧成蝶。
师行历来推崇坚持善意向上的生活。每一个师行少年,在一招一式中益智强身;在国学精粹中,涵养敬孝;在晨起暮息中,自立独立;在澄澈教风里,浴道家智慧,返朴归真。
夏令营既是快乐,又是锻炼。它给封闭的应试教育打开一扇窗口,让孩子每走一步就留下清晰的脚印,成为自己知行合一,不可磨灭的印记。
在如今的年代,感恩、包容、坚强、承担和独立是孩子必备的品质,师行夏令营不仅可以开阔孩子的眼界,打开孩子的格局,还能塑造孩子的志向,志向带来力量,牵引着人去奋斗,去拼搏。
让我们相约2023师行武术夏令营,在武当仙山,与天地参,与乾坤合,与来自全国的同龄伙伴,一起去懂得“人之为人”的伟大与诗意。
【武当师行太极道院】
武当师行太极道院——三丰派自建武馆,园林太极养生圣地,全国高规格太极学府。位于湖北省十堰市武当山,占地30亩。她,东依武当山太极湖畔,西邻武当古建源头五龙宫古神道;她,三面环山、藏风聚气、环境清幽;她,独树一帜,开启武当武术新纪元!
“十步一景,九步一道。”青龙堂、白虎堂、汇缘堂、诗画堂、论道堂、礼品堂、道膳堂、三丰殿、玄武池、太极碑、太清台、上清台、玉清台、桂花园、上善池、悟道亭……每一处都充溢着尚武与道义的连接;每一处都彰显着武学与修为的传承;每一处都讲述着生命与体验的传奇……
这里,能减少信息干扰,褪去浮躁和包袱,
这里,能开阔格局视野,消解焦虑与忧愁。
这里,能发现自身能量,见识人生更多可能性。
所谓自身能量,有物质的,有精神的。
健康的饮食、规律的休息和持续的体能训练,是一个人身体的能量,即【物质能量】。
对未来的信心与认知,是一个人的精神能量。文化本身,也是【精神能量】的一种。
激活自身能量,是为了接下来更加集中的释放力量。
惊天动地的人生经历凤毛麟角,
细水长流的日常习惯决定一生。
如何有效帮助孩子养成良好习惯,
激活孩子自身能量?
这个世界,有人朝气蓬勃,有人沉睡不醒。
有人视野开阔,思路通达;有人在狭小的空间,压抑自我。
然教育的本质是开阔视野,寻找理想,激发能量,见识可能性,培养自主性,然后心甘情愿地选择一种生活,认真过好它。
有些能力,须从小教授;有些习惯,须从小养成。
习武、兴学、知画、临境,
张弛有度的师行武当武术夏令营只为弥补教育中缺失的一环,为孩子寻找更多可能性,让孩子走出历史,走进未来,走向生命更高境界。

“北崇少林,南尊武当”。武当武术贯穿着“天人合一、厚德载物、道法自然”等道家文化内涵,“武”之形与“道”之意完美结合,使得武当武术成为感悟道家文化以及中华民族优秀文化的绝佳载体。
武德礼仪,培养尊师重道、孝道敬诚之心;体能训练,培养吃苦耐劳,坚持不懈精神;反应力训练,加强身体的柔韧性和灵活性,开发智慧,提高思维能力;专注力训练,培养定力,收心入静,提升收摄力。
其中打坐,更是一个获取灵感的有效方法。
科学证明,人在打坐时,大脑内血清素的分泌会增加,然后出现大量α波。无论血清素还是α波,都有平稳心绪的功能。血清素会影响人的胃口、内驱力(食欲、睡眠、性)以及情绪。而α波是连接意识和潜意识的桥梁,是有效进入潜意识的唯一途径,能够促进灵感的产生,加速信息收集,增强记忆力,是促进学习与思考的最佳脑波。

中国画与西洋画的重要区别在于,中国画与中国书法之间存在非常紧密的联系,书画同源。同时它又糅合中国哲学,情景合一,是中国文化的独特瑰宝。
中国画静、慢、淡、雅,其生命与灵魂在于笔墨以外看不见却可以感知的气韵。国画不仅体现着优美风景,更体现着画家的思想感情和精神境界。国画一笔一墨,皆是漫长过程,在此间心性得以净化,浮躁的心绪得以宁静。国画“相中之色,水中之月,镜中之象”,讲究意境,给予观赏者无限的遐想空间。
此外国画对脑力的开发也大有裨益。国画的形象思维,可有效补充逻辑思维的不足,让两种思维方式得到有效结合。右脑主管运动和艺术,左脑主管思维和逻辑。在练习书画时,左脑需要进行思考构图,右脑要进行肢体配合,左右脑可同时被调动起来。因此,练习书画的人,大脑平衡,思维敏捷。
练习书画时,创作者全身处于直立或端坐的状态,身直、臂开、头正、肩松、足安,然后通过科学的指法、腕力、身法、臂法呈现画作,长久练习有强身健体的功效。还可以激活大脑神经,预防神经衰弱、冠心病、消化道疾病等。
“大美无言,唯智者得见”。
【师行学府】
【课程设置】
招生对象:
6岁-16岁青少年
第一期:
2024年07月16日—07月30日
07月15日到馆报到,07月31日离馆
第二期:
2024年08月01日—08月15日
07月31日到馆报到,08月16日离馆
功法内容:
武当36路腿法、站桩、打坐、武当伏虎拳、太乙玄门剑
辅课内容:
道家文化、国学、书法、国画、茶道
收费标准:
收费标准:13000元
费用包含:学费、住宿费、伙食费、书本文化用品、练功服2套、鞋2双、旅游门票
备注:
一、亲子班连报两期,费用从优
二、往期老学员功法内容另行安排
三、陪同家长可参加同期师行亲授班
【作息时间】
作息时间 | 课程内容 |
6:00-7:00 | 早课(武术、诵经) |
7:30 | 早餐 |
8:30-10:30 | 上午课(武术功法) |
10:40 | 洗衣、整理内务 |
11:30 | 午餐 |
13:00-14:10 | 午休 |
14:30-15:30 | 暑假作业 |
15:30-17:30 | 下午课(国学、书法、国画、茶道) |
18:30 | 晚餐 |
20:00-21:00 | 晚课(武术功法) |
22:00 | 熄灯 |
【结业典礼】

三丰派独家自建武馆,三面环山,气势宏伟;
我们继承武当三丰派传统武术功法;
三层大型道院练功场、景色宜人。两个室内练功场,方便学员雨天烈日练习;
四位三丰派第十五代传人齐聚首,亲自教学,同时严格监督夏令营教学质量和孩子安全;
“十步一景,九步一道。”青龙堂、白虎堂、汇缘堂、诗画堂、论道堂、礼品堂、道膳堂、三丰祖师殿、玄武池、太极碑、太清台、上清台、玉清台、桂花园等处处体现一个用生命在传承武学的地方,一位太极诗人在讲述太极故事。
武当师行太极道院,真正做到从教学到服务,从住宿到伙食,从室内到室外,从自然环境到人文景观,精心策划布局,处处展现出一个中国5A太极养生圣地的风范!如果您拥有武术梦想,如果您想获得健康长寿,本院是您习武、养生、疗养、旅游心怡的地方!
我们不借景,因为真实足够美。照片都是实景拍摄,图中有答案,智者辩高低。
手机/微信:18872909999(宋老师)
手机/微信:13677195557(若水老师)
注意事项:
一、预约武当武术夏令营名额,需预付1000元订金(用于预订床位,采办物件,订制服装,如若未能前来参加夏令营订金不予退还)。
二、学员来馆报名,需携带学生证、身份证或户口簿。
三、自备私人用品
1. 餐具(防烫餐盒)。
2. 个人洗漱、洗发沐浴用品及毛巾(脸盆,水桶,洗衣皂等均可在武馆超市购买)。
3. 适量的棉袜,换洗衣裤,内衣裤,洗澡用防滑拖鞋。
4. 便于安全携带的户外水壶。
5. 假期学习文具(暑假作业、笔记本及笔)。
6. 轻便运动鞋。
四、禁止携带动物宠物、电子产品(手机、电子手表除外)、刀具、大量现金及贵重物品。
五、收费标准已经包含在馆期间吃住学所有费用,绝不另行收费。
六、武当武术夏令营学员提前一天来馆报到。
