太极拳对当代人类的意义
当今世界科技发展，商业繁荣，给人类带来了许多方便，却也带来了不少麻烦诸如被称为头号杀手的心脑血管疾病，二号杀手便是忧郁症，以及老龄化社会的生活质量问题。中国的太极拳运动，虽不是一副药到病除的“药方”，但你若持之以恒地坚持，恰恰是能有效解决或缓解上述三大社会症状的“妙方”，对人类的生存、生活都有积极的意义。
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武当武术的战略和战术
武当拳处处尊道而行，它以“反者道之动”的原则构筑了自己“守柔处雌”不敢为天下先的战略思想。这种思想初看起来好像很可笑，世上只有以强胜弱、以雄压雌，处于柔弱退让的地位还有胜利的可能吗？回答是肯定的。道家哲学认为，万事万物无非阴阳演化而已。阴阳就是“太极”大统一中的两个相对立的矛盾，它们总是互相转化的。
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秋夜一套太极拳，惊艳了时光！
夜里，练一套拳，安静的院子里就会滴淌几颗汗珠，浸润一片夜空。腰胯舒展，像在空气中沉浮。夜色渐浓，雾气弥漫，袅袅的飘散在每一个寂静的角落。像一支绵长的乐曲，在人生的四季里，起起伏伏。像飘浮在空中，内心浸润在宁静里。拳与人，宛若前世一对眷侣，共赴今生，续写一段未了的情缘。
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秋高气爽九月到，养生常识早知道
九月养生应本着阴阳平衡的规律，使机体保持“阴平阳秘”的原则。精神调养在秋天非常重要，因为秋天有万木凋谢之感，人们容易产生“悲秋”，所以要培养乐观情绪，保持神志安宁，以适应秋天平容之气。天气好的时候，多外出走走，享受大自然的美景，排解一下秋愁。
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太极剑与太极拳有什么共性和关联？
太极剑运动量较大。太极剑演练较太极拳速度、节奏快，运动方位变化大，纵跳、旋转动作多，尤其突出的腰的作用，在难度上习剑较练拳更加一筹，故古今“精拳者云云，精剑高手颇为罕见”。太极剑艺术性和美感更强。剑同拳相比更具艺术性。剑术“武”与“舞”完美结合给观者精神生活美感的享受。
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太极拳可以治病？一天要练几个小时效果最佳？
大家都知道太极拳可以强身健体，可能却不知道练习太极可以治疗疾病，所谓太极即是阐明宇宙从无极到太极，以至万物化生的过程。其中的太极即为天地未开、混沌未分阴阳之前的状态。易经系辞：“是故易有太极，是生两仪”。两仪即为太极的阴、阳二仪。
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武当功夫神韵——师行武馆十周年晚会
武当太极拳：武当太极是一种集武术养生为一体，内含其气、外含其形、行气相含、含而不露的武术风格。体现道家阴阳学说的精髓，堪称绝妙玄学。实为中华武术终极之道，东方文化之瑰宝，是内外双修的至宝，是生命的源泉！
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