气功与中医有什么关系

气功与中医有什么关系

气功是中国传统医药学的一个重要组成部分。在2000多年前成书的我国现存最早的医学经典著作《黄帝内经》中,对气功锻炼的方法、理论和治疗效果等内容,都有记载。在《素问》的八十一篇中,就有十几篇直接或间接地谈到有关气功方面的内容。可见,在春秋战国时期以前,气功已成为一种重要的医疗保健方法。

冬天预防感冒的三种方法

冬天预防感冒的三种方法

冬天是一个特殊的季节,我们在冬天的时候,人的身体很容易出现一些感冒症状,由于天气寒冷,室内室外温差较大,也有可能让我们的身体在两种极端的作用下从而出现感冒的事情,那冬季的时候我们如何预防感冒,保证我们的精神状态了,今天小编就来跟大家分享一下,冬天预防感冒的三种方法讲解。

武当师行学武体会

武当师行学武体会

为期半个月的武当太极拳十三式学习,再过两天就要结束了。这次学习,虽然时间很短,却给了我非常难忘的印象,主要体现在以下四个方面:学习环境舒心。这里的环境十分优雅,室外蓝天白云,青山绿水,三清台、玄武池藏风聚气,鸟语花香……