练习太极拳可以治疗抑郁症
随着现在都市生活节奏的加快，人类面临着生活生存压力也越来越大，患抑郁症的病人越来越多。研究表明：练习太极拳是可以治疗抑郁症的。中华医学会精神病学分会调查显示，目前，中国有超过2600万人患有抑郁症。
为盏余香，传承千年的武当道茶
武当道茶自古有之，相传玄天大帝真武祖师武当修道，玉皇大帝赐茶修身养性，得道成仙。每年三月初三、九月初九，武当道人都要举行盛大的法事活动，用最好的茶敬奉真武祖师，并将这一仪式沿传至今。
练习气功养颜驻颜抗衰老
气功是一种中国传统的保健、养生、祛病的方法。气功，以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。气功通过调节体内脏腑经络气血阴阳平衡以达到祛病保健，可以凝胶剂颜，防治损容性疾病或延衰驻颜、轻身健体、增添气韵、美化形体。
