师行道德讲堂:无欲无求,修行大道
缤纷的色彩,会让人的眼睛失去清澈的目光,美妙的语言,会让人的耳朵听不到真实的话语,丰盛的佳肴,会让人的味觉产生负担,品完也记不住味道。狩猎的心态,会让人心情亢奋,无法保持平和的心情。贵重的物品,会让人心生贪念,欲望不止。
缤纷的色彩,会让人的眼睛失去清澈的目光,美妙的语言,会让人的耳朵听不到真实的话语,丰盛的佳肴,会让人的味觉产生负担,品完也记不住味道。狩猎的心态,会让人心情亢奋,无法保持平和的心情。贵重的物品,会让人心生贪念,欲望不止。
弹抖劲为内家拳的一种劲法,是集各家拳法提炼而成的一种功法,在武当不同的拳中都有体现。武当陈师行道长在谈内家拳时说,练习弹抖劲要学拳明理,要在练习中体悟才可能学会。
《道德经》是中国古代先秦时代的一部著作,其洋洋洒洒五千言,总体阅览,无宗教神学影子,它是对宇宙本源,物事至理描述探索,伟大之处在于它可超越时空,就是两千年后的今天,仍然存在诸多理论指导现实意义。师行道德讲堂:和光同尘,人生智慧。
隆冬的武当师行道院,一场风雪才过去,天气还有些冷。站在窗前眺望,群山笼罩在晨雾之中,侧耳倾听着风在山谷间吟唱,凛冽的寒风中,师行学子们不惧严寒,仍然在勤学苦练功法。此时的季节,太阳已不再骄阳似火,已少了几分热度,躲在云雾中懒洋洋的露了个头,一轮橘红色的阳光从地平线上升起,给笼罩在氤氲迷雾的群山涂摸上了一层霞光。
2020年11月27日下午,天气晴好,我们随陈师行道长一起前往武当山元和观,故地重访感慨万千。元和观,始建于元代,明永乐十一年(公元1413年)至十七年重建,明嘉靖以后,又曾改建和重修。其观主体建筑在高台之上,布局方正有序,隔断适宜,院落深重,石栏台阶,曲折宛转。
冬天天气寒冷,昼夜温差大,有些人会出现腹胀、胃部疼痛、胃脘部胀闷不适、恶心呕吐,甚至出现腹泻等症状。这些现象,大多是人们平常所讲的“胃肠受寒”所致。冬季如何防治胃肠受寒呢?胃肠受寒时,寒邪多凝滞,容易阻滞胃部气血运行,致使局部经络失养,出现胃经脉的拘挛不适。
太极拳是我国优秀民族文化遗产中的一个组成部分,是我国一项传统的体育健身项目。太极就是一个圆,太极拳也就是由无数的圆连贯而成的一种拳法。人生如太极,习太极拳法,学太极的人生,悟圆的人生。从太极图中可以看出,阴阳共处一个圆中,却无时无刻都在变化,圆的始终相通,无始无端,永无终点。