人生处处有太极

太极的阴阳关系,在生活中无处不在,无时不有;从小到家庭,大到企业,人生处处有太极。在家庭教育中,如何使孩子成才,是每个父母都在思考的问题。俗话说“龙生龙,凤生凤,老鼠的孩子会打洞”,就是要求父母言传身教,加强自身修养……

养生之道在于养心

万病心中生,万境心中起,养生之道在于养心。现代人养生的方式多种多样,数不胜数,但是却忘了,养生不如养心。1、最好的养生,是内心慈悲。 《中庸》里讲:“修身以道,修道以仁”“大德必得其寿。”一个有道之人,慈悲的人,定然福寿安康。人有了慈悲之心,就会变得宽和。一个慈悲的人,从不斤斤计较。

太极拳混沌与有序

太极拳集中国古代哲学思想成就于一身,以独有的神韵受到世人的喜爱。中国人发明了两个图来描绘宇宙发生发展的图景,一个是无极图,即一个形象圆的图,空空洞洞,无边无际.以此图论说一切有生于无,有亦归于无,有无相生;另一个是太极图,在一个圆内有一对阴阳鱼,转动不休,变化万端。

太极拳中的如鱼得水

如果把太极拳比作鱼,把松比作水,练拳如能练好,就如鱼得水,鱼在水中能得到的,拳在松中同样能够得到。例如:鱼在水中获得自由,拳在松中释放压抑、解除束缚、舒展身心;鱼在水中获得营养,拳在松中体会拳理、贯彻要领、领悟真谛。松很重要,松又很难练。

道家养生思想

养生学是一门涉及诸多学科的综合科学,几千年来,以老子、庄子为代表所建立的道家哲学思想体系,在中国历史上产生了重大而深远的影响。其中,道家养生思想对中医养生学也作出了巨大贡献。老子的思想源头是《易经》。老子养生思想的原则有: 知足不辱,知止不殆。委曲求全,大巧若拙。顺其自然,健康长寿。

太极拳让身体自然达到和谐平衡

道常无为而无不为。侯王若能守之,万物将自化。化而欲作,吾将镇之以无名之朴。 镇之以无名之朴,夫将不欲。不欲以养,天下将自正。修养生之道而得道者,常顺应自然,处于无欲念无意识的虚静状态。由于身体起了质的变化,元气充盈,达到神明阶段,有与外界信息相感应,宇宙信息为其所用的无不为境界。

太极拳内气的掌握方法

太极拳内气的掌握方法,归结起来无非三个字:“懂”、“练”、“悟”。如果对拳路的运行路线不懂,或一知半解,就很难正确入门,更谈不上成功,甚至还会误入歧途。即使学者能全面接触拳理,但各自理解体会不同,也会事倍功半。因此,“悟”就显得特别重要。太极拳讲究以意练气,这个意,本身就是一种感悟。

《道德经》八种思维

人之所以不同,很多时候是思维方式的不同。《道德经》八种思维,读完真的不一样。一、对立统一的思维,老子认为,高下,美丑,前后,祸福这些都是相辅相成、对立统一的,甚至在某种条件下是可以相互转化的所谓:「祸兮福所倚,福兮祸所伏。」