太极拳混沌与有序 武当武术作者:武当太极拳2020 年 11 月 6 日太极拳集中国古代哲学思想成就于一身,以独有的神韵受到世人的喜爱。中国人发明了两个图来描绘宇宙发生发展的图景,一个是无极图,即一个形象圆的图,空空洞洞,无边无际.以此图论说一切有生于无,有亦归于无,有无相生;另一个是太极图,在一个圆内有一对阴阳鱼,转动不休,变化万端。
太极拳中的如鱼得水 学员感悟作者:武当太极拳2020 年 11 月 6 日如果把太极拳比作鱼,把松比作水,练拳如能练好,就如鱼得水,鱼在水中能得到的,拳在松中同样能够得到。例如:鱼在水中获得自由,拳在松中释放压抑、解除束缚、舒展身心;鱼在水中获得营养,拳在松中体会拳理、贯彻要领、领悟真谛。松很重要,松又很难练。
道家养生思想 道家养生作者:武当太极拳2020 年 11 月 6 日养生学是一门涉及诸多学科的综合科学,几千年来,以老子、庄子为代表所建立的道家哲学思想体系,在中国历史上产生了重大而深远的影响。其中,道家养生思想对中医养生学也作出了巨大贡献。老子的思想源头是《易经》。老子养生思想的原则有: 知足不辱,知止不殆。委曲求全,大巧若拙。顺其自然,健康长寿。