习武学礼 提升自我

师行武当武术夏令营:习武学礼 提升自我

这个夏天,放下手机,远离电脑,向师行出发,和“低头族”说拜拜。这个夏天,远离尘世的喧嚣,远离各种诱惑,进入师行,锻炼身体,磨练意志,学习礼仪,修炼品行,过一段安宁充实的日子。精良的师资队伍、优质的后勤服务,既让每一名学员学得开心,练有所获,更让孩子们吃得放心,住得舒心。这样的暑期生活,每个孩子都值得拥有!

道教音乐的养生之道

道教音乐的养生之道

道教音乐是道教徒进行修炼的重要途径,也是他们在修持中须臾不可或缺的艺术手段。他们在晨钟暮鼓与铿锵的声乐中,周而复始地持诵早晚功课,岁月轮回,从不间断,这种长期而有规律的修持活动,无疑会使他们的身心得到积极的炼养与有益的调息,从而达到益寿延年的意愿。

道家饮食养生观

道家饮食养生观

中国有句古话叫“民以食为天”,概括了饮食在人们生命中的重要地位。道教在饮食养生方面更有独到之处。道家提倡少食。道家经典《太平经》中说:“少食为根,真神好洁,粪秽气昏。”东晋名道葛洪认为:“欲得长生,肠中常清。”因人体摄入过量食物后,会大大增加消化等功能的负荷,使肠胃、心肺、肝胆都得不到休息,影响了寿命。

道家思想的生活智慧

道家思想的生活智慧

分享道家思想:美与丑,善与恶,利与害,争与不争,有用与无用,苦与乐,贫与富,生与死,外化而内不化,道与逍遥。学了道家思想外化而内不化,外在跟整个社会保持和谐,跟别人相处融洽,尽自己的责任,不给别人压力,内在的能够不化,对道有所体验,慢慢觉得没有得失,也没有任何成败,便能让你不去计较

道家修行在呼吸之间

道家修行在呼吸之间

“《黄帝内经·素问·平人气象论》有这么一句话:“人一呼脉再动,一吸脉亦再动,呼吸定息脉五动,闰以太息,命曰平人。平人者不病也。”一般学中医的,总把这篇“气象论”当作只是说明平人的脉息至数与其变化,及各种疾病的脉象和诊察方法。