日常生活常见的七个道家养生法
俗话说“有啥也别有病”，生起病对身体是一种折磨，对我们来讲，也是一种负担。这几招道家养生功法只适合平日里进行身体的一些养护，可以提高人的体质和免疫力，但是，如果要从根本改变身体的亚健康状态，最好还是系统的学习道家养生功法。
道家强调养生之道先养神
古医籍《寿世保元》有诗云：“惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。”大意是：人欲延年百岁，首先要敛气保精以养其内在精神。的确，“养神”是养生的重要内容，只有精神健康，才能真正长寿。
道家的养生理念：修身安神得长生
长生之道乃生命安神之道，人能养生命之道则可顺生命之生，其目的是实现生命所具有的道之特性。“道教神仙长生的生命哲学从根本上说是反科学的，就像人类追求永动机一样徒劳，但其中却有追求长寿的合理因素。
武当八仙剑 招招显神通
武当八仙剑 是道门传统剑法之一。取材于“八仙过海”的传说，相传白云仙长有回于蓬莱仙岛牡丹盛开时，邀请八仙及五圣共襄盛举，回程时有人建议不搭船而各自想办法，这也就是后来的“八仙过海、各显神通”的故事。后人将“八仙”的不同行态结合武当武术特点，使剑法与神形紧密结合而创造了极具传统特色的一套八仙剑法。
从疾病缠身到仙风道骨，他用了7年！
来师行武馆的学员，每个人都有自己的故事，有各自的修行。有人为了养生，有人为了习武，有的人为了体验人生，还有的人因为常年居于馆中，变成了真正的隐仙者。馆中的学员，可能很多人都曾见过这么一位仙风道骨、鹤发松姿的老先生。
太极诗人谈修行：修的是心，行的是路
什么是修行？我想每个人心中都有自己的修行路，它似乎离我们很远，却又很近。有人为了修行遍访名师，有人为了修行而出家；有人归隐山林，有人行走在路上，参悟着各自的修行。师行武馆，也为世界各地的学员提供了一个清净的修行地，可究竟何为修行，又如何修行？
生活在师行，日子就是这样！
白云黄鹤道人家， 一琴一剑一杯茶。羽衣常带烟霞色， 不染红尘桃李花。生活在师行，没有尘世的喧嚣，有的是自然的鸟语花香；生活在师行，没有高楼的遮挡，有的是清风明月；生活在师行，没有车水马龙，有的是一幅流动的阴阳画卷。
形似游龙，坐如虎踞——武当八卦掌
八卦掌、太极拳、形意拳并称为中国传统武术三大内家拳，皆以道家思想为指导，包含“天人合一”的道家理论基础。此拳源于明朝晚期，民间关于此套拳法的传言甚多，说法不一。有传闻说这套拳法是在与猛虎博弈过程中，根据老虎攻击特性总结出来的一套“御虎术”
武术传承为何要举行繁琐的拜师仪式
师承武当三丰正宗，行道天下尚武之人。师行道长为了武当功夫得到更好的传承，将招收开馆以来的第三批弟子。习主席说过，少年强则中国强，如何强大，说的不只是要学习更多知识，也要提高身体素质加强体育锻炼，中华武术，一个神秘又具有历史意义的体育运动项目
