修身先修心

慢是道,慢是善,慢是我和你

五月初夏已经来临,雨后的天空尽是阳光盛开的味道,没有夏的不安和热闹,五月的天空干净剔透,偶有流云飞过,轻轻的不带走半分蓝色.我喜欢这种安静,岁月静好,那些感动,那些美好,那些挥之不去的敬意,都成为每天师行武馆都在上演着的经典.我们笑着转身,与之说再见,心里揣着满满的暖意

走进师行-周小芳

走进师行-周小芳

师行首先让大家学会放下。“放下”,寓意深远,但谈何容易,感触频深。是啊,来到师行,要放下工作,放下家庭,放下职务,放下仇恨,放下一切的一切…放下任何的杂念,让心灵洁净,回归自然。现实中,多少人,多少事,皆因放不下而铸大错。

武当行,同师行

武当行,同师行

太极乃阴阳变化也,而三丰祖师创立武当太极每一招每一式都涵盖阴阳之规律,由阴转阳,阳转阴而互换,合乃阴阳之气也。每次打完太极之后,能明悟很多以前不明之事。太极能疏通经络,调理气血,滋养脏腑,强健体魄。

武当之旅,不虚此行

武当之旅,不虚此行

让身心放松下来,心静下来,人生就是一场修行,修的就是一颗心。心柔顺了,一切就完美了。心洁净了,处境就美好了。心快乐了,人生就幸福了。保持着善良、真诚,一切随意就好,完全融化在武功中,太完美了。让心灵保持纯净,心境简单了,心态平和了,就能全然享受老年生活,微笑面对一切事情

走在修行的路上

走在修行的路上

“厚德载物”,“功夫就是天地,地是基础天是功”,“要用耳听,用心记,用神收”以及“步分虚实步法顺,手分主次神分明”,调整心态,从容静心对待事物,不以物喜,不以己悲。心境好,多微笑,少动怒,善养心性,培养个人修为。