永葆青春延年益寿

道家养生保健方法让你永葆青春延年益寿

自古以来,十道九医,道家养生方法有很多,今天我们就来介绍9个道家养生中的保健方法,规律的做下去可以帮助您永葆青春,延年益寿,不妨一试。气是续命芝,津是延年药。”唾液是人体津液中重要的部分。唾液的充足反映了人体精气的充盈与否,保持唾液的充足和流动对养生有着重要的作用。

传统道教养生

道家养生术“辟谷”到底能不能有效的起到养生作用

“辟谷”这一古老的传统道家养生术,在当今的形势下,依然焕发了勃勃生机,越来越多的人加入到辟谷养生中来,寻求健康快乐的生活,延缓衰老。我去年运用传统的道家“辟谷”术,修炼100天,实现了脱胎换骨,体重下降了40多斤,高血压恢复了正常,过敏性鼻炎,过敏性结肠炎都消失了

静以修身

静以修身 俭以养德

人生真正的美,是静守初心,保持内心的淡定与从容。能让内心保持宁静的人,才是最有力量的人。经云“神静而心和,心和而形全;神躁则心荡,心荡则形伤。”一个人心浮气躁时,必然方寸已乱,因此会导致举止失常、进退无据,甚至还会失去正常的判断能力。

香港青年协会连续九年做客师行武馆

香港青年协会连续九年做客师行武馆

夜晚的武当,一轮明月照仙山,尽管是春分时节,但山里关于四季的信息,却可以早早收悉,比如桃开春来,蛙鸣夏至。这几天艳照晴空,气温猛升,人穿薄衫不觉凉,有些初夏的味道。入夜时,山风清冷,耳畔萦绕着阵阵蛙鸣虫叫,仿佛已入夏,却又没有一点夏的酷热,蛙鸣,花香馥郁,气候宜人,万象始于新,武当最好的时节已经到来。

武当师行太极高级提升班圆满结业

武当师行太极高级提升班圆满结业

陈师行道长常言:人生不同亦相同,同光同尘寻平衡,一动一静循环中,一言一行为修行。在漫漫修行路上,他们脱颖而出,历经师行道长的严格遴选,细微处甄见分晓,最终领取了直抵武当内家大宗,道学玄机的通行证,成为了师行武馆首次开设的武当太极拳高级提升班最有入修资格的一批学员。