大力弘扬武当武术文化,充分展示武当风采,普及和推动武术进校园。
我是第二次走进武当师行功夫馆来学习武当功夫的。这两次我学到了很多,师行道长教得很清楚细致,为人善良。
走进武馆,环绕在练功场边上郁郁葱葱的山林让人忘了旅途的疲惫,仿佛进了武馆,就卸下了尘世的喧嚣,走入了一个新的世界。每天练功,阴阳不断在云手中变化,仿佛人世间的沧桑变化,亦从眼前流过,最终收归丹田。
太极是中华武术的一脉,其特点就是“慢”。太极是以慢运气,练习如行云流水般流畅,整套太极拳下来一气呵成,练完身心舒畅。太极拳一气涵韵要在慢中才能体会,太极以静行动,虽动犹静,所谓气合阴阳,一阴一阳为拳,而生命之气缓缓运行,如人体血脉,缓慢清澈。因此太极拳慢下来,如行云流水,绵绵不绝。太极拳以口诀导引意识,如:心中默念“坦坦荡荡,静静松松,手心空,足心空”等,一切都放下,都舍去,实在进入清静拳境,感觉似乎在艳阳下,乾坤间,花草里,又似在海上,摇摇晃晃,恍恍惚惚。如此克服心浮气躁、心烦意乱,自然就慢下来了。
慢下来,才能看见山脉的灵气;慢下来,才能听见水流的呼吸;慢下来,才能体会自然的至美;慢下来,才能保持阴阳的平衡;慢下来,才能发现久违的快乐。
我在亲授班学习了一套七星剑,道长耐心地教授每一个动作,这么辛苦地传授给大家,我们都感激道长。不仅是教我们七星剑,道长还传给我们很多道家理论。“道在心田,善传人间。道不分远近,传遍天地。人在道境中,心在天地游”等。我们真的受益匪浅。
谢谢道长!
七星剑班:雷美娥