有一个地方叫武当

学员感悟是来师行道院学员通过学习武当太极养生功法对身体体质提升及心理调理变化,真人真事,所学所感,分享给广大爱养生朋友们。生命在运动,通过科学有效的方法,就能改善身体和心理问题。都说武当太极养生就是一副天然中药,对万病都有辅助功效。

太极精神

太极精神,永驻心间

正是师父们的淳淳教导和学员们的互帮互学,再短短的15天,使我们从一个门外汉变成了一个对太极的热爱和痴迷者。师承武当,行道天下,追随师行道长的心路,我们感悟道教文化的深邃和人生的道法自然。虽然时间短暂,我们学到的东西有限,但太极的精神已永驻我心。

师行亲授班心得

心心相随,共融自然

老贺每天在家练习太极拳三至四小时,长年调节经脉内脏,膝盖毛病渐渐改善,同时他也发现自己特别喜爱太极,因此决定来武当继续深造。在武当师行功夫馆,第一次参加的是师行亲授班太极剑,「每次打完太极剑,总觉得心旷神怡。人特别容易静下来,慢下来,愈来愈放松。」老贺意犹未尽说道。

修身先修心

慢是道,慢是善,慢是我和你

五月初夏已经来临,雨后的天空尽是阳光盛开的味道,没有夏的不安和热闹,五月的天空干净剔透,偶有流云飞过,轻轻的不带走半分蓝色.我喜欢这种安静,岁月静好,那些感动,那些美好,那些挥之不去的敬意,都成为每天师行武馆都在上演着的经典.我们笑着转身,与之说再见,心里揣着满满的暖意

走进师行-周小芳

走进师行-周小芳

师行首先让大家学会放下。“放下”,寓意深远,但谈何容易,感触频深。是啊,来到师行,要放下工作,放下家庭,放下职务,放下仇恨,放下一切的一切…放下任何的杂念,让心灵洁净,回归自然。现实中,多少人,多少事,皆因放不下而铸大错。

武当行,同师行

武当行,同师行

太极乃阴阳变化也,而三丰祖师创立武当太极每一招每一式都涵盖阴阳之规律,由阴转阳,阳转阴而互换,合乃阴阳之气也。每次打完太极之后,能明悟很多以前不明之事。太极能疏通经络,调理气血,滋养脏腑,强健体魄。

武当之旅,不虚此行

武当之旅,不虚此行

让身心放松下来,心静下来,人生就是一场修行,修的就是一颗心。心柔顺了,一切就完美了。心洁净了,处境就美好了。心快乐了,人生就幸福了。保持着善良、真诚,一切随意就好,完全融化在武功中,太完美了。让心灵保持纯净,心境简单了,心态平和了,就能全然享受老年生活,微笑面对一切事情

走在修行的路上

走在修行的路上

“厚德载物”,“功夫就是天地,地是基础天是功”,“要用耳听,用心记,用神收”以及“步分虚实步法顺,手分主次神分明”,调整心态,从容静心对待事物,不以物喜,不以己悲。心境好,多微笑,少动怒,善养心性,培养个人修为。