有一个地方叫武当

学员感悟是来师行道院学员通过学习武当太极养生功法对身体体质提升及心理调理变化,真人真事,所学所感,分享给广大爱养生朋友们。生命在运动,通过科学有效的方法,就能改善身体和心理问题。都说武当太极养生就是一副天然中药,对万病都有辅助功效。

师行亲授班心得

心心相随,共融自然

老贺每天在家练习太极拳三至四小时,长年调节经脉内脏,膝盖毛病渐渐改善,同时他也发现自己特别喜爱太极,因此决定来武当继续深造。在武当师行功夫馆,第一次参加的是师行亲授班太极剑,「每次打完太极剑,总觉得心旷神怡。人特别容易静下来,慢下来,愈来愈放松。」老贺意犹未尽说道。

云在青天月在山

三月,春暖花开,信步师行太极道院桂花园,阳光透过树叶间的缝隙洒在脸上,很是惬意。还是念念不忘去年小秋的一个月夜,银杏树下盘腿一坐的问道课,和那一季师行道长的亲授课堂。让人不忘的,不止是道长向学员们给出的那些关于拳法习练的建议吧,应该还有,一个修行者,力透纸背的人生信仰。

偶像在凡间——师行亲授太乙玄门剑班课后感

2017年8月73KG的我举着冰激凌被健身房会籍顾问拦住,从此踏上减肥之路。减到冬天竟小有所成,遂开始关注一些武术技击视频,偶然的机会看到了武当八极拳,接着几天关联浏览了很多拳术剑法,终于在一段九分多钟的太极十三式前陷入无限循环模式—-彼时陈师行道长在武当山一池荷花前分云化推,一时间我竟落下泪来…

在这里,一切都好!

机缘巧合,我报名参加了武当师行功夫馆养生半年制功夫班的学习。千里之行,始于足下。”刚到师行功夫馆,被劝至先从养生班学习,经过几个月的规范练习,终于突破自己,身心都轻盈很多。时间近半,收获良多,略加记录,以供分享。喜欢师行武馆的三面环山,只看见山林葱郁,只听见众鸟唱和,只闻见百花芬芳。

“功”是“武”的根基

我习武修炼的亲身经历,使我深深感悟到:“功”是“武”的根基。这里说的“功”指基本功,“武”指武术。武术好比大楼,基本功就是大楼的地基,如果地基不扎实,楼就不可能盖的高,而且容易发生倾斜。所以武术基本功是初学者的入门功夫。基本功不扎实,武术就不可能做到眼到手到,也起不到强身健体的作用。

苗国强与他的太极故事

两年前,患有肾结石的苗国强,不堪病扰,住院排石,但因为结石比较大,最后显然疗效不佳,巨大的疼痛不断侵袭着他,或许人在疼痛中,更能保持对现实状况一种理性的判断,从而坚定自己的某个决定。2016年3月,在身体稍微有些转机时,苗国强遵循了内心真实的声音,来到了向往由久的圣地;武当,并叩开了他向往的师行武馆的大门。

寻找新生的半个中国人

在来中国之前,她在俄罗斯学过几年的多种武术套路,最开始她以为唱京剧的人练的功夫应该就是中国功夫,而随着她慢慢深入的了解,才知道,京剧中的武生,只是中国功夫这颗大山的一隅,而随着她从事京剧的翻译工作(汉译俄),渐渐的她对中国武术的了解越来越广,这才使她明白,中国武术岂是一片大山,简直就是一片仙境。

观11月师行亲授班随手札记

今天也是11月师行亲授班开课的第三天。上清台上的露珠浸润了大片的黄土,一踏上上清台的台阶,便被满满的翠绿所充满双眼,竹林掩映着桂花树,这正是道家所追求的修行之地。翠绿中点缀着几抹青灰与洁白,正是师行道长身着平日的道袍,在亲自为学员们示范动作,而两旁的助教则是跟着道长在一起演示…