武当缘之一年三上武当
我是来自日本的武田幸子。我在日本学习太极拳已二十年有余,但还是被武当的拳法深深着迷。在今年6月中旬,在网上看到道长表演的玄门剑便被迷倒,发现”这才是我真正想要学习的剑法”。为了不给今后的人生留下遗憾,我决定马上行动,于是和翻译一起来到了武当山。
学员感悟是来师行道院学员通过学习武当太极养生功法对身体体质提升及心理调理变化,真人真事,所学所感,分享给广大爱养生朋友们。生命在运动,通过科学有效的方法,就能改善身体和心理问题。都说武当太极养生就是一副天然中药,对万病都有辅助功效。
我是来自日本的武田幸子。我在日本学习太极拳已二十年有余,但还是被武当的拳法深深着迷。在今年6月中旬,在网上看到道长表演的玄门剑便被迷倒,发现”这才是我真正想要学习的剑法”。为了不给今后的人生留下遗憾,我决定马上行动,于是和翻译一起来到了武当山。
国庆长假,天高云淡,秋高气爽。我怀着“南尊武当”的憧憬,来到心仪已久的“武当师行功夫馆”。首先映入眼帘的是,仿古大门旁边门柱的对联:师承武当三丰正宗,行道天下尚武之人。进入中堂是极具古朴的练功房,左侧青龙堂,右侧白虎堂。
2015年的这个金秋十月,秋高气爽,风和日丽,我怀着对武当太极的神秘向往,来到在武当山下,太极湖畔的师行功夫武馆,进行了为期十五天的坚苦又愉快的太极学习。太极拳是门古老而神秘的拳术之一,一方面,它动作柔缓张弛有度,是典型的有氧运动。
结缘:这缘分似是未出生便注定的。生于80年代的我们,武侠好像是最好的胎教。金庸、梁羽生,无数小说、电视剧、电影伴随着我们成长,在我们的骨子里深深地埋下了武侠的种子。金庸笔下描绘的武当山郁郁苍苍,林木茂密,山势甚是雄伟。
为期半个月的武当太极拳十三势学习,再过两天就要结束了。这次学习,虽然时间很短,却给我留下了非常难忘的印象,主要体现在以下几个方面:习练环境舒心,这里的环境十分优雅,室外蓝天白云,山青绿翠,三清台,玄武池等藏风聚气。
我从小喜欢运动,尤其喜欢有速度感和爆发力的竞技运动,打球,击剑、滑雪等,像瑜伽和太极拳这类缓慢的运动类型感觉以自己的心性很难练得了,所以都避而远之。因工作繁忙和随着年龄的增长,渐渐地不怎么去运动了,身体状况也开始变得越来越差。
武当太极拳作为中华民族的传统国粹和文化能颐养身心、修身养性、延年益寿,通过观摩和学习,使我学到了在公园学不到的太极拳理念。道长他讲的课易懂,他是用真心在教我们,怕我们学不会,一遍一遍又一遍,是一个最优责任心的好老师,我以前学过很多太极都是没有拳理的太极拳,是一种形式化或简化的太极拳,因为我们只有舞姿没有理念。