有一个地方叫武当

学员感悟是来师行道院学员通过学习武当太极养生功法对身体体质提升及心理调理变化,真人真事,所学所感,分享给广大爱养生朋友们。生命在运动,通过科学有效的方法,就能改善身体和心理问题。都说武当太极养生就是一副天然中药,对万病都有辅助功效。

武当之旅,不虚此行

武当之旅,不虚此行

让身心放松下来,心静下来,人生就是一场修行,修的就是一颗心。心柔顺了,一切就完美了。心洁净了,处境就美好了。心快乐了,人生就幸福了。保持着善良、真诚,一切随意就好,完全融化在武功中,太完美了。让心灵保持纯净,心境简单了,心态平和了,就能全然享受老年生活,微笑面对一切事情

走在修行的路上

走在修行的路上

“厚德载物”,“功夫就是天地,地是基础天是功”,“要用耳听,用心记,用神收”以及“步分虚实步法顺,手分主次神分明”,调整心态,从容静心对待事物,不以物喜,不以己悲。心境好,多微笑,少动怒,善养心性,培养个人修为。

给陈师行道长的一封信

给陈师行道长的一封信

时间过得真快,一晃眼七星剑的教学马上就要结束了,短短的几日却受益匪浅。道长虽然年纪不大,但每次上课言简意赅,意味深长,使人感到由衷的亲切;不光在教学上有自己的模式,而且在点点滴滴的事情上做到办事认真、仔细思考、亲历亲为,真是精神可嘉,实属不易,绝对是年青人的楷模!

心静,用心

心静,用心

在殿内张三丰祖师坐像前的长案上静静点燃了细细长长的三支香。三支香并列整齐按规定正正地插在香炉中,轻烟缭绕。我们按规定三叩九拜之后开始了学剑的课程。陈道长每日一道也为我们开启了悟道的小扇门,给我印象最深的是这样的两句话:“不要担心,要用心”,“心静才能体松”。

中华武魂

中华武魂

走进武馆,环绕在练功场边上郁郁葱葱的山林让人忘了旅途的疲惫,仿佛进了武馆,就卸下了尘世的喧嚣,走入了一个新的世界。每天练功,阴阳不断在云手中变化,仿佛人世间的沧桑变化,亦从眼前流过,最终收归丹田。

宁静的召唤

宁静的召唤-宋艳华

阳春三月,微风轻摇半山腰刚盛开的樱花树,伴随着阵阵清香,山上清脆的鸟叫声唤醒了一旁太极练习者的心灵。一呼一吸,一阴一阳,皆在虚实变化中流动着。此时是我心神最交融的时刻,我感到微风轻轻穿梭于指间,空气缓慢进出我的双肺,感受到自己的气息与大自然万物交融。

学习感悟

梦已九 仙山灵-袁方学习感悟

“九年面壁”本指达摩祖师在少室山闭关修炼之经历,后多引用比喻修行人常年勤苦修炼方能在修行道上有所成,有所得。我虽不是勤苦修道之人,但为了圆这个武当梦足足等了九年。曾经有位太极少年极力向我推荐陈师行道长学习太极拳法,只可惜种种原因始终未能成行,直至今日方可圆梦武当。

“涤荡心灵,悟道太极” ——我在师行武馆的日子

涤荡心灵,悟道太极——我在师行武馆的日子

“天下太极出武当,三丰祖师美名扬”,怀着对道家仙山、武当功夫的心驰神往,在兴奋和期待中,我踏上了开往武当的列车,开启了武当太极修悟之行。在青山绿水中一路辗转,终于抵达目的地——武当师行功夫馆。一下车即被武馆的建筑所吸引:大门黛瓦铺陈、飞檐映天,“师承武当三丰正宗,行道天下尚武之人”