道教音乐的养生之道
道教音乐是道教徒进行修炼的重要途径，也是他们在修持中须臾不可或缺的艺术手段。他们在晨钟暮鼓与铿锵的声乐中，周而复始地持诵早晚功课，岁月轮回，从不间断，这种长期而有规律的修持活动，无疑会使他们的身心得到积极的炼养与有益的调息，从而达到益寿延年的意愿。
体悟《清静经》，从今天开始做一个有道之人
《清静经》全称《太上老君说常清静经》，是道教著名经典，被列入道士日诵的《早晚坛功课经》内。可以说这部经汇聚了《道德经》的绝大部分思想精华。能理解其中的意义，有助于我们化解生活中的各种难题。更为重要的，这部经典还对人如何调整心态的问题给予了有效的指导。
道家饮食养生观
中国有句古话叫“民以食为天”，概括了饮食在人们生命中的重要地位。道教在饮食养生方面更有独到之处。道家提倡少食。道家经典《太平经》中说：“少食为根，真神好洁，粪秽气昏。”东晋名道葛洪认为：“欲得长生，肠中常清。”因人体摄入过量食物后，会大大增加消化等功能的负荷，使肠胃、心肺、肝胆都得不到休息，影响了寿命。
儒治世，道养生，佛修心
自明末以来，中国的儒、道，释三家学说逐渐有融合的趋势，这在小说中都有所影射。比如《封神演义》里就说“红花白藕青莲叶，三教原来是一家。”有学者更是明确提出了：“以佛修心，以道养生，以儒治世”的理念。
道家处世哲学：低配人生，谦下如水，守住低处
从国学传统与古圣先贤的智慧到现代人的修生养性；以强我文化为己任；从利己到利他，从顺天到应人，在这里与当下最上层的智慧碰撞火花，自自然然，无为而治。让我们跟随终南山居士一起认识道，静思道，遵循道，崇尚道，效法道，顺应道，悠闲自得，逍遥自在。
道家思想的生活智慧
分享道家思想：美与丑,善与恶,利与害,争与不争,有用与无用,苦与乐,贫与富,生与死,外化而内不化,道与逍遥。学了道家思想外化而内不化，外在跟整个社会保持和谐，跟别人相处融洽，尽自己的责任，不给别人压力，内在的能够不化，对道有所体验，慢慢觉得没有得失，也没有任何成败，便能让你不去计较
道家修行在呼吸之间
“《黄帝内经·素问·平人气象论》有这么一句话：“人一呼脉再动，一吸脉亦再动，呼吸定息脉五动，闰以太息，命曰平人。平人者不病也。”一般学中医的，总把这篇“气象论”当作只是说明平人的脉息至数与其变化，及各种疾病的脉象和诊察方法。
道家境界：心静则清，心清则明
无为自化，清静自在”，是道家自我心仪的境界。深知“无为”固然难为，“清静”其实也难真静。平生性子急，对清静倍感仰祟，常常为一时的躁动而懊恼不已，备感‘静’之难能和可贵。静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道
道家十句话，教您解千愁！
道祖说：“知足之足，常足矣”。懂得知足的人，不会感觉到自己缺少什么。道祖又指出：“祸莫大于不知足。”贪得无厌的人，必然招致祸殃。道祖认为，“知足不辱，知止不殆”，即不过分贪求、懂得适可而止的人，不会遭受耻辱和危险。
