外国人在中国——走进师行太极道院讲述挪威兄弟武当梦
来自挪威的双胞胎兄弟威向威志正是怀揣着功夫梦想，于2015年来到武当师行太极道院，勤修苦练，终得圆梦。他们的故事引发了广泛的媒体关注，2018年十月，央视4套中文国际频道《外国人在中国》栏目专程来到武当师行太极道院，用镜头记录下了Roar和Kristian练功习武的生活。
学好太极拳要克服的十大心魔
太极拳的修炼过程也是一个克服种种心魔的过程。其中最主要的心魔有十个方面。意念过重容易出偏差。有人认为，传统太极拳论中说“用意不用力”，就反复强调用意，从一个极端走向另一个极端，造成以偏概全。太极拳的用意是云淡风轻的，若有若无的，意念重就滞，其危害尤甚于用力。用力只是功夫不高，用意过分则伤及精神。
学习太极拳的八个步骤
有人说，太极拳是刚柔相济的，练习时讲究心平气和，差之丝豪，扭之千里。这种说法很有道理，练习是否精准，决定太极养生的效果。所以说，太极养生，必须懂得如何练习太极拳法。 太极拳拳理细微，法则严密。从皮、毛、骨、肉、筋、络、气、血、五脏六腑处处有法则，有规矩。
太极手操赶走鼠标手
随着电脑的普及和大家使用电脑的时间越来越长，很多的人开始抱怨：手腕生疼，肩膀发麻，手指的关节不灵活……其实，这些伤害我们的“杀手”就在身边――鼠标。如果鼠标使用不当，可以使你患上很严重的指关节疾病，这种不同于传统手部损伤的症状被为“鼠标手”。
道教气功养生学发展的三个时期、六个阶段
在道教内，这个时期还产生了一些新的派别。其中以陆潜虚的东派、张三丰的三丰派、伍守阳的伍柳派和李涵虚的西派影响较大。这些派别尽管在修炼次第上有所差别，但基本上都继承了宋元内丹派的法统，其中一个显著的特点就是力图使丹法通俗化，兼收并容诸家之说。显然，这是时代打下的烙印。
气功养生之放松功
放松功是初学气功的人一般应首先学习掌握的入门功法，也是深入学习高级功法前应该掌握的基本功。放松功以人静放松为主要形式，全身贯穿“静”和“松”的真字诀，练习者可在松静之中体验宇宙的静谧和松弛。
张三丰太极气功养生内外兼修、凝真养性
张三丰太极功是张三丰继承和发扬了前人的思想、理论、实践而加以总结，从而比较系统地留给我们的道家精粹、中华瑰宝。张三丰太极功的宗旨是通过内外兼修、凝真养性的途径，而达发人潜能、开人智慧，亦即证悟大道之目的。修炼张三丰太极功，有一分实践就有一份收获，各得其所。
气功排聚炼养的修炼方法
气功排聚炼养的修炼方法。排聚炼养是最简单的气功入门修炼方法，对于刚开始学习气功的人，都是体内浊气、阴气比较重的人，因此就要学会如何排气换气。简单的气功入门修炼方法学健身气功到现在，也十年了，身体健康，浑身融融乐乐，自己有什么不舒服，都能在形成病变以前觉察，并调理，使之消失无形。
太极养生“十三悟”
太极拳的拳道、拳理如同《道德经》所说“道可道非常道”那样，这就要求我们在练习中不断地去“悟道”，找出其中的奥妙来，才能练成上乘功夫。练拳者要除去妄想，排除杂念，做到心中“一无所着，一无所思”。这样，就能做到意志集中，思想为一，心无二用。
