道教养生的三条原则
养生文化是中国传统文化中一个很重要的组成部分,它虽然不属于道教的专利,但毫无疑问,道教是将这个话题推倒了极致的中坚力量,是提倡养生的集大成者。“本立而道生”,养生之术是标不是本,这个本就是养生的道理、理念。简而言之,有三个原则,就是“自然养生”、“清静养生”、“以德养生”。
“鸣天鼓”是我国流传已久的一种自我按摩保健方法,意即击探天鼓(指敲玉枕穴)。该法最早见于邱处机的《颐身集》,原书这样描述“两手掩耳,即以第二指压中指上,用第二指弹脑后两骨做响声,谓之鸣天鼓(可去风池邪气)”。
黄老道家“身国同治”的养生思想_在春秋战国之际,道家思想传入山海之间的齐国,其“因循为用”的精神气质与海纳百川的齐国文化高度契合,受到了齐国君臣的重视与扶持,形成了蔚为壮观的黄老学派。
读万卷书,行万里路。世界在眼界之外,走在超出眼界的世界里,你的世界也将逐渐增大。走在藏风聚气,钟灵俊秀的圣山里,身心的涤荡更是舒爽惬意。我们用脚步丈量武当,我们用身心感受师行,我们用行动传承武当。
7月23日,在课堂学习之外,师行道院组织武当武术夏令营亲子上山游学活动。山的仁,在于它能够容纳,武当的山便如是。既能养育参天阔树,也能抚摸青微小草。既可揽湖泊入怀,也可泄瀑布去海。
寻根溯源,中医养生文化是中医药文化的重要组成部分,来自中国古代哲学思想。作为“群经之首”的《周易》,是儒道两家思想的重要载体,成为中国传统文化的源头。它在构筑灿烂的华夏文明的同时,也影响了中医、中国人与中国社会。