拳本无门,法无定法
拳本无门,法无定法,太极、形意、八卦,少林、武当亦然!千古一拳,拳者一劲,劲用刚柔;功练内外,变在虚实,动在松紧,松紧于变,入细入微,形合神,神御形,形神合一用心修,修上修下修内外,修得无心便是拳。道在身,药在心,何需身外妄萦求?阴阳乾坤大,春城草木深,练功求松紧,君悟自不欺!
刚柔关系是太极拳发展比较关键的问题,对此争论较多。一些论著谈到了“精气神”或“意气神”“意气形”,但都不够详细具体,甚至脱离开内在的作用来空谈外在的、表面的、看得见的、摸得着的现象,从形体与力学理论上谈得比较多一些,但未谈及实质性的东西。
任何拳术,都是由动静两个方面组成的,实际上,动静也是阴阳的具体体现。太极拳是一个包含哲理的拳术,阴阳哲理是它的指导思想。太极拳的阴阳体现在各个方面,比如刚柔,虚实、上下、左右、前后,内外、快慢等等,都是阴阳的具体体现,动静也是阴阳的具体体现。因此,我们练拳时处处都要体现出阴阳,也就是要把握好动静,虚实的关系。
太极拳讲究“ 以武演道”,寻踪“道法自然”,即宗法循环无端的时间。而其实质即尊自然、爱自然、应自然、和自然。天地自然“只有奉献,没有索取”,“真中大公”、“厚德善生”,充满一片无情真情。爱养自然、保护自然是做为“万物之灵”的人的“理所当然”。