武当武术之剑器
剑器在武当道内原是做法事、搞庆典、行斋谯必备之器物。武当剑器原本是以桃木剑为假借,以特定的环境为道场,以具有较高智慧的修真高道为主导,开展所谓“降妖驱邪”,以“安其身”或以“定其所”的道教活动时使用的器具。后又演化为道徒拜别师父时,师父将拂尘、红绫及剑赠与徒弟作为告诫、醒示物。三尺青锋宝剑斩断情线尘缘。
武当拳处处尊道而行,它以“反者道之动”的原则构筑了自己“守柔处雌”不敢为天下先的战略思想。这种思想初看起来好像很可笑,世上只有以强胜弱、以雄压雌,处于柔弱退让的地位还有胜利的可能吗?回答是肯定的。道家哲学认为,万事万物无非阴阳演化而已。阴阳就是“太极”大统一中的两个相对立的矛盾,它们总是互相转化的。
武当太极拳:武当太极是一种集武术养生为一体,内含其气、外含其形、行气相含、含而不露的武术风格。体现道家阴阳学说的精髓,堪称绝妙玄学。实为中华武术终极之道,东方文化之瑰宝,是内外双修的至宝,是生命的源泉!
内功是以意念为主体,不以形体手势演示动作,又叫做“静功”。内功是通过气的练习而成的,练气讲究呼吸吐纳,多用腹式呼吸法,精神集中,循序渐。举手投足都需要用意念来完成,用意带劲,用意描绘招式,它是锻炼身体内部器官的功法或气功,强健其功能使身体健康的一种活动。
中华武术博大精深,随着生活状态的改变,人们生活水平的提高,健身和运动成为了当下比较流行的主题,在这里面以学习武术为最高要求,国内目前就有不少人开始学武当太极剑,这种以健身为主的剑术不但可以陶冶情操,在个人身体的锻炼上也有很大的好处,在目前国内多个运动项目中,也属于可以进行深入研究的一个运动项目。