最好的养生,是内心的慈悲
现代人养生的方式多种多样,数不胜数,但是却忘了,养生不如养心。最好的养生,是内心慈悲。《中庸》里讲:“修身以道,修道以仁”“大德必得其寿。”一个有道之人,慈悲的人,定然福寿安康。人有了慈悲之心,就会变得宽和。一个慈悲的人,从不斤斤计较。
现代人养生的方式多种多样,数不胜数,但是却忘了,养生不如养心。最好的养生,是内心慈悲。《中庸》里讲:“修身以道,修道以仁”“大德必得其寿。”一个有道之人,慈悲的人,定然福寿安康。人有了慈悲之心,就会变得宽和。一个慈悲的人,从不斤斤计较。
师从太极,学为人处世之道。中国是文明古国,自古以来就重视礼仪,讲究道德,更崇尚为人处世之道。太极拳,是中国文化的精髓,它不仅在强身健体、怯病延年及抗暴防身方面有独特的功效,而且对人的个性修养及为人处世等方面都有很大的作用。
走过了千山万水,看遍了世间繁华。才知道最美的不是碧海蓝天,最迷恋的不是满天星辰,最难忘的不是唯美的情话。自从来到武当山,才知道最美的风景是武当仙山之灵动秀美;自从来到师行太极道院,才知道最迷恋的是道院园林布局之幽静典雅;自从结识了师行道长,才知道最难忘的是道长教导我们的话语哲理之深奥博大。
已过立秋季节,漫步师行太极道院,渐渐感到一丝凉意。近几日一场绵绵秋雨,天又转凉了许多,不经意间草木也在变黄了,周围山色也变了颜色,枯叶凋落,秋风吹过,山谷间不断传来唰唰的回响。
“太极拳,一幅流动的阴阳画卷,一个与自然对话的诗人。”这样的描述,在太极拳的历史上,还是第一次。作出这样描述的人,正是武当陈师行道长。对于他来说,太极拳不是一个拳种,也不是一项体育运动,而是一种与道相合的人生。
人生曲折而坎坷,怎样才能过好这一生?答案可能在你浸入陈师行道长的太极哲思“人生法太极”之后就会浮出水面。人生法太极 人生不同亦相同,同光同尘寻平衡;一动一静循环中,一言一行为修行。无言之道法太极,阴阳运转方为道;太极拳法修心性,人法自然天地和。