道教的养生理念
要有平常心。遇事要拿得起、放得下，要能知止、舍得，进退适时、动静适度。有平常心的人，不仅养生，做任何事都能冷静、自如，游刃有余。要有宽容心。要与人为善，能够逆向思考，体谅别人的难处，不要强人所难；对事物持宽容态度，解除自己的精神枷锁，打开心结，使心胸豁然开朗。
武当师行，一次身心修炼之旅
第一次听到师行太极道院是始于三年前，一次偶然的机会，我通过香港无线电视台的《功夫传奇》的节目，了解了师行太极道院，了解到陈师行道长。他仙风道骨，修为极高，是武当轻功的代表人物、武当剑术世界冠军。
玄而又玄，众妙之门
《说文解字》有云：“玄，幽远也，黑面有赤色者为玄。象幽而入覆之也，凡玄之属皆从玄。”西汉之扬雄在《太玄·玄摊》中记载：“玄者，幽摊万类，不见形者也。”《抱朴子·畅玄》曰：“夫玄道者，得之乎内，守之者外，用之者神，忘之者器，此思玄道之要言也。”
