练功场

一言一行皆修行

一言一行皆修行。与武当结缘,始于儿时的武侠梦。那时港台武侠小说在内地盛行,此时我还是一个懵懂少年,武当山优美秀丽、张三丰仙风道骨、太极拳变幻莫测、武当剑天下无双、武当七剑行侠仗义……,这一个个鲜活的词汇已深深印在我幼小的心里深处,也在我心中也塑造出了一个令我崇拜的武当侠客形象,衣着道袍,仗剑走天下。

学习太极拳者如何保持最佳的练习状态?

养生有“道”—道家的养生观

养生有“道”—道家的养生观。道以治身,佛以治心,儒以治世。中国古代养生有着五千年的悠久历史,养生文献典籍,不啻汗牛充栋,浩如烟海,其中道家养生文化最为丰富。道家养生文化博大精深,通过“道法自然”、“重人贵生”、“少私寡欲”、炼丹术等一系列养生方法,去追求现世的和超越的人生价值,把延年益寿、长生不死作为探求的终极目标……