道家养生，提倡乐生贵生，追求长生久视，鼓励人们去争取天年，最高理想是长生不死。中国几千年的道家养生文化，在养生方法和原则方面，逐渐形成了以下养生观点：
社交：非善不交，非理不说，非义不取；
取舍：随缘就份，份外不取，财利得而不喜，散财物失而不忧，常乐自处；
心态：往事不牵挂，今事不纠缠，未来少计划，事来应、事去不留心；
修知：福生于勤俭，道得于安静，罪生于不仁，祸发于妄贪欲；
检点：严于律己，宽以待人，常思己过，不议人非；
善行：乐善好施，释怀冤仇，解人疾苦，济人急难。予惠非为名，施恩不图报。
道功：超尘脱俗，洁静身心，有待时，三千功成，八百果满，道功大成。
