武当道教养生观防病强身修心
道教以神仙之术、先秦哲学、道家黄老思想立教，其门人向来以致力追求长生久视、乐享天年为目标，积极发挥 “重生贵命”、“我命在我不在天”的理念，经过两千多年的不断发展、实践，成就卷帙浩瀚的养生典笈及实践方法，用来炼养身心、防病强身、益寿延年、长命百岁。
自然为本 道家独特“四大养生法“
人法地，地法天，天法道，道法自然。”老子认为人的一切都应顺应自然规律，不要悖天地之理。而人最初的状态接近自然，因此，养生要返朴归真，以重返婴儿状态为最高标准。庄子认为，人与自然合一是养生的最高境界。他主张破除一切人为地刻意追求，认为“无为”、“无已”、“绝对逍遥”，是达到天人合一的根本途径。
道家养生修炼之十大类方法
道家养生修炼之十大类方法：导引按摩类，吐纳行气类，意念修炼类，内丹周天类，辟谷断食类，滋补服食类，房中养生类，起居摄生类，香汤沐浴类，指印符咒类
2019年武当师行短期定制班火热报名中
2019年武当师行短期定制班，你短期养生修道的最优选择。人在自然中，拳在天地间，人在道境中，心在天地游。白驹过隙，恍惚间一年已过泰半。世事纷扰，转眼时今岁将若逝川。成年人的世界，总有太多的身不由己和无奈。忙碌过后，深深的疲惫感伴随着自己，甚至会有心神俱疲的沧桑感。
师行十周年武当功夫视频展示
以“中国梦，太极缘”为主题的武当师行功夫馆十周年庆典晚会已于11月22日晚落下帷幕，取得圆满成功。此次庆典盛况空前，精彩绝伦，勘称是传统武术界的一个经典，呈现出了一个别具特色的武学庆典晚会，是一场武当功夫完美展示的视觉盛宴。至今回忆起来，依然心潮澎湃，意犹未尽。
武当师行夏令营第二期亲子班完美开班
所有的不舍得都是因为有更大的舍得。所有的大快乐都是因为抛弃了小快乐。所有的小狠心都是因为有更大的爱心。这应该能很准确的概括送孩子来参加师行太极道院国际夏令营的家长们的心声。
道家养生：科学的辟谷方法
辟谷是道家自古流传很久的高深之法，能健身减肥，能美容排毒，能找出人体的薄弱环节，平衡人体的五脏，补充气血的不足。但同时又是对执行要求很高的养生之法，越是按照要求认真执行，自然会得益越大。
道家养生：顺应自然的养生观
我们一直以来都在说道家养生，而道家养生最重要可能知道的人比较少。老子认为人是存在天地之间的，而道家养生观提倡的是顺应自然的养生观，就是不能违背自然的规律，自然流露的养生观。“不悦生，不恶死”，生而无乐，死而无悲，不以生死为念。
道家养生：养气之道
道教的养气之道，即所谓气的修炼。道教素重炼气之法，认为元气为生气之源，气在则神随生，得元气则生，失元气则死。《云笈七签》卷五十六《元气论》中说：“人所以得全生命者，以元气属阳，阳为荣;血脉属阴，阴为卫。荣卫常流，所以常生也。
