“万物之始，大道至简，衍化至繁”出自老子的《道德经》。大道至简，简于形，简于法，这是一种大道自然、返朴归真的功态。大道至简，不仅是一种哲学思想，更是一种人生境界。大道至简，各人的理解不尽相同，其源于心。
“大道至简”是一种做人的智慧，做人做事能化繁为简，将一件复杂的事情化为简单，需要人要有智慧、有能力，也要有决心。有智慧的人都喜欢大道至简，功与利，不趋之若鹜；名与财，不为之所累。淡泊以明志，宁静以致远。简简单单的做人，踏踏实实的做事，用智慧化难为简。
比如学习太极拳的过程，开始是站桩练拳，当有了内功后仍是站桩练拳，最后到有所悟了还是站桩练拳。虽然同样是站桩练拳，但随着领悟加深，才明白站桩就站桩，练拳就练拳，想得简单了，练起来也就轻松了，层次和境界也就不一样了，。实许多至高至深的道理原来都蕴含在一些极其简单的思想中。太极拳，其道至简，但也需要我们用一生去理解去领悟其至简的内涵。
生活的意义在于简单，当人生修炼到一定程度，会看淡一些事，会看轻一些事，简单的生活，快乐的生活。简是一种至美，是一种能力，一种境界。尘事中人们常常被物欲左右，为名利所累，却不知，朴素、简单、不肤浅、不浮躁才是最好的应对方式。
追求大道至简，听起来并不难，难的是付诸行动并坚持。要做到至简，就要放下身心，让心回归至简生活的过程，不必刻意求简，要重在过程，不刻意强求结果，用心专心，长期的坚持，就一定能领悟大道。
我们每个人都有自己不一样的生活，心里不要装的太满，毕竟心的空间有限，烦恼琐事都放在一边，让心始终清澈明亮。只有心里简单，生活才能简单从容。人生太多的不如意，其实都源于心里装得太多了，太在意心以外的事情才不快乐。大道至简，源于人心的繁。
大道至简，心简单了才会有新的收获，所获都是快乐；世界简单了才会新的发现，所见皆是美景。愿往后余生我心能简单，喜怒哀乐，悲欢离合都能平和以对，坦然处之。至简人生，至简生活，不负自己，不负此生。武当师行道院，悟至简大道，我在这里修行，我在这里等你！
