张三丰太极拳论
太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。太极之先，本为无极。鸿蒙-气，浑然不分，故无极为太极之母，即万物先天之机也。二气分，天地判，始成太极。二气为阴阳。阴静阳动，阴息阳生。天地分清浊，清浮浊沉，清高浊卑。阴阳相交，清浊相媾，氤氲化生，始育万物。
学员感悟之远离红尘，圆梦师行。
武当山这个熟悉的名字，不知在电影电视剧里听过多少回了，提起武当山，就跟武当功夫分不开了，它是那么的神秘。曾经年少的我也曾有过武侠梦，在十七、八岁的时候迷恋上了武侠小说，什么梁羽生、金庸的武侠小说，读了一本又一本，那个时候就梦想自己如果像书中的侠女一样武艺高强有多好
武当功夫神韵——师行武馆十周年晚会
武当太极拳：武当太极是一种集武术养生为一体，内含其气、外含其形、行气相含、含而不露的武术风格。体现道家阴阳学说的精髓，堪称绝妙玄学。实为中华武术终极之道，东方文化之瑰宝，是内外双修的至宝，是生命的源泉！
参演《武当一剑》 过一把横漂的瘾
凌晨三点半起床，漆黑的夜色如魔术台上盖住道具的黑布，让我极为没有安全感。但人生第一次演戏，我心里还是很兴奋的，一路小碎步急行，终于在约定的4点钟准时到达《武当一剑》剧组的化妆间。发型师、化妆师、服装师已全部就位。在我接发的间隙，几名男主女主也相继来化妆。
武当行，同师行
太极乃阴阳变化也，而三丰祖师创立武当太极每一招每一式都涵盖阴阳之规律，由阴转阳，阳转阴而互换，合乃阴阳之气也。每次打完太极之后，能明悟很多以前不明之事。太极能疏通经络，调理气血，滋养脏腑，强健体魄。
武当之旅，不虚此行
让身心放松下来，心静下来，人生就是一场修行，修的就是一颗心。心柔顺了，一切就完美了。心洁净了，处境就美好了。心快乐了，人生就幸福了。保持着善良、真诚，一切随意就好，完全融化在武功中，太完美了。让心灵保持纯净，心境简单了，心态平和了，就能全然享受老年生活，微笑面对一切事情
走在修行的路上
“厚德载物”，“功夫就是天地，地是基础天是功”，“要用耳听，用心记，用神收”以及“步分虚实步法顺，手分主次神分明”,调整心态，从容静心对待事物，不以物喜，不以己悲。心境好，多微笑，少动怒，善养心性，培养个人修为。
