太极拳哲理:舍己从人
王宗岳《太极拳论》中说:“动急则急应,动缓则缓随,虽变化万端而理惟一贯。”拳论,字字珠玑,至精至简,一急一缓,一应一随,道出了太极拳的哲理:舍己从人。“舍己从人”出自《孟子·公孙丑上》,其意并不是放弃自己的主张,其涵义是不臆测、不武断、不固执、不主观。
王宗岳《太极拳论》中说:“动急则急应,动缓则缓随,虽变化万端而理惟一贯。”拳论,字字珠玑,至精至简,一急一缓,一应一随,道出了太极拳的哲理:舍己从人。“舍己从人”出自《孟子·公孙丑上》,其意并不是放弃自己的主张,其涵义是不臆测、不武断、不固执、不主观。
气沉丹田,习练太极拳的基本功。习练太极拳的过程中,我们经常说“气沉丹田”,然而,丹田在哪儿,又如何怎样做到气沉丹田呢?王宗岳《太极拳论》中有“虚领顶劲,气沉丹田”之语,近代名家郝少如、杨振铎等也都把“气沉丹田”列入其练功要领的首要地位,可见“气沉丹田”之重要。