12月23日,在国务院新闻办公室举行的新闻发布会上,《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》正式发布。监测结果显示,中国居民超重肥胖的形势严峻,有超过一半的成年居民超重或肥胖。
可喜之处是随着我国居民营养状况持续改善,居民平均身高持续增长。但是通过监测也可以发现中国居民一些突出的营养问题,主要体现在:膳食结构不合理的问题突出,膳食脂肪供能比持续上升,油、盐摄入量偏高,而水果、豆及豆制品、奶类消费量不足;肥胖的形势严峻,城乡各年龄段居民超重肥胖率持续上升。
此报告一出,舆论一片哗然,各家媒体也争相报道,尤其是短视频平台的快速传播,众网友们的多种评论也是让网络炸开了锅,一句“你胖了吗”的话题也迅速燃爆网络。
武当师行太极道院,作为中国5A太极养生圣地,其传统养生观结合天人合一的宇宙观、阴阳平衡的健康观、内外兼修的修养观,理论联系实践,知行合一,以实现人们健康长寿的美好愿望。
师行养生,膳食取自天然绿色食材,荤素科学合理搭配,配以季节性时令果蔬,遵从素食理念,均衡营养。农家柴火灶精心烹饪,充分发挥食物的最佳补养生效。科学进补,不扰不伤,清淡的饮食,纠正不良偏嗜,让自然膳食更养身。
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