传承班的习练之所位于元和观旁，也是师行太极道院的老馆。一座四合的小院，三面是三排红木白墙的瓦房，另一面就是元和观的古墙，十数颗高大的松树挺拔向天，似是在与小院背后的青山比高，青山的不远处，就是巍巍武当。
前记
一、自由而行止有据
下午四点多的元和观，阳光不是很强，有人在洗衣服，有人在打扫卫生，有人在聊天，周围有蝉声，天空有鸟飞过，墙外梨树上挂满了果实，风也吹来，树叶沙沙。
一切都是有声音的，但是，此时此刻此地，感觉到的，却是安静。
一种祥和的，安心的，舒爽的，熨帖的安静。
张师翰道长在静室打坐，暂时由大师兄负责。说是大师兄，也是一个十几岁的孩子，但行止之间自有一种随和而沉稳的气度。
征得他的同意，我跟一个皮肤黑黑的少年聊了起来。他名字叫小宝，别人叫他的时候他都不好意思，我以为是小名，他说他户口本上就是这个名字。我也不由哑然一笑，看着这个面前有些腼腆的少年。
随着交谈的深入，我惊讶的目光越来越甚，甚至有些不可思议。惊讶于我现在看到的腼腆和内敛，就是来这里一个多月的改变。
他刚过十二岁，本来还是初一的学生。他聪明机灵懂眼色，但是在学校里学习不好，由于责任心较强，反而在班上担任着纪律委员的角色，一开始同学们还不服气，后来也慢慢为他的工作能力而折服，逐渐认可的他。他的体育成绩也不错，短跑厉害，喜欢打篮球。
开学没有几天，他被高年级的几个问题生盯上了。从此，噩梦开始。刚开始犯错，他还心有余悸，后来发现就是被发现了，至多被教育一顿，也不用负很大责任，心防也就逐渐松动，开始变得无所顾忌了。期间，他的老师跟他谈过很多次，家长也跟他谈过很多次，他总是当时下定决心要改，可是没几天被别人一引诱，就故态萌发，走上老路。
为此，家人老师亲戚朋友都犯愁。
社会问题大部分都在学校里体现出来。他的经历何尝不是一种证明。
后来经人介绍，了解以后，他父母把他送到了师行武当武术传承班里来。经过两周的考察，张师翰道长决定收下他。
“老师，到我洗衣服的时间了。”小宝提醒我说，“好，你去忙吧！”看到他迅速跑向宿舍，然后端起盆，又快步走向洗衣间，我叹一句：“真好！”
后来我询问张师翰道长收他的理由。
道长说，他一来，看他眉眼行步，我便知道他是个值得打磨的好料子。只要再有毅力，一定会学有所成。来一周，他就适应了这里的生活，说明他适应能力很强，训练强度对他来说有点大，但是他都咬牙跟了下来，没有叫苦。
中途虽然有次情绪不稳，但经我的开导安抚，后面就稳定了。如此合适的人，就是适合练武术。脾性定下来，心智坚毅了，以后干什么都成。
经验之谈，看人之准，张师翰道长值得敬佩。
二、从夕阳西下到月挂中天
看学员们正陆续来到练功场，哦，六点二十了，他们六点半开始晚课。见他们逐渐排成队列，开始压腿。过程安静，动作到位。行止有矩，分毫可见。
基本功训练持续了一个小时！
第一个项目：拉伸。压腿有正压、侧压、屈膝压、外摆压、内扣压等等，不同的动作针对身体的的不同部位进行拉伸，以免在接下来的训练中受伤。
学员都明白这么看似简单枯燥的动作的重要性，都做的非常认真。张师翰道长在旁巡查，随时纠正纠正错误动作，哪怕一丝丝的错误，他也会停下脚步，耐心的讲解与纠正，甚至亲身示范。他说传承班的肩上担的是传承武当功夫的重任，必须严格要求，方可精益求精。如此，才不负武当，不负众生。
接下来就是踢腿。名目繁多的让我惊讶不已。
正踢，里合踢，外摆踢，窝心腿，破心腿，弹踢，通肋腿，鞭腿，高侧踢，旋风腿，反腿，扫腿，二踢脚，越步通，腾空窝心腿，腾空外摆连环踢，腾空反腿等等等等。
我不仅惊讶于繁多的名目，更惊讶于几乎每个学员都能做到。
张师翰道长说，所有的武术都是腿法手法身法的结合，练好了这些基本功，再练习其他招式和套路，就会事半功倍。但是往往的，人们注重花哨的动作，惊讶于高难度的身法，却不细思这些的背后他们付出的汗水有多少！不过没事啊，习武之人自己明白，看懂武当传承的人会明白！
是啊！山不辞碎壤，故能成其高大。海不辞潺溪，方能成其渊深。天覆之下，地载之上，能成其事者，皆逃不脱此窠臼。只因道运天下至理，万事万物皆含其中。
基本功训练结束后，中间有二十分钟的休息时间。我和张师翰道长坐着聊天，这时，小宝端了一盆切好的西瓜过来，“师伯，吃西瓜！李老师！”双手端盘顿首微笑的样子，分明就是一个谦卑内敛的道家弟子，那里有他说的前番诸多事端，武当文化正养人心，此言诚不我欺也！
休息时间一结束，在师兄的带领下，分四排站好，然后依次运动，围成一正方形，我正诧异，道长说，接下来就是演习各类拳法器械的环节了！
因为弟子们入门时间不一，有长有短，身体素质也不一样，有好有差。根据综合因素考虑，道长会安排他们练习功夫的种类。
武当基本拳是必须要熟练掌握的！大家一起练习三遍！然后，分组练习不同的功法，师兄弟之间相互纠正，相互切磋，遇到实在弄不懂的，先找师兄，再解决不了，就找师父！
看着一群风华正茂，身形昂藏的少年，专心的练习着武术，笃定坚毅的眼神热烈表达着他们内心炙热的渴望。我由衷的敬佩他们。
道家文化与中华民族传统文化是密不可分的。
他所弘扬的正能量也正是这个时代需要的。
一群人，在用生命传承着其中最优秀的部分，让古老的文化在新时代散发着清雅的香气。
重铸着中华民族的文化自信和引领着世界文化潮流，旺盛的生命力在天地之间持久传播，这是中华文明对世界的巨大贡献，也是人类文明在构建人与自然和谐上的重大进步。
我们有理由骄傲！也有信心骄傲！因为传承的力量如此强大，随着世界大势，浩浩荡荡，为人类命运同体的构建发挥着独特的作用。
张师翰道长的招呼打断了我的万千思绪，原来场中集体分组训练已经结束，接下来要开始了一日一次的演武。
师兄弟围成一圈，由师父点人和功法，在场地中间演武，然后众人点评，师父总结，以促使功法更加精进。
伏虎拳的刚猛无匹，拂尘的刚柔并济，刀法的凌厉霸道，剑法的飘逸出尘，我完全的沉醉其中。
我能看到猛虎的雌伏，拂尘飞舞中的宵小胆寒，出刀的迅如奔雷，收刀的静如止水。剑法舞起来时光流转，理顺了岁月，抹平了坎坷。
视觉的享受，心灵的震撼，更是加深了对传承力量的认识！
有这样的一群传承人，何愁武当不兴，何愁传统不行，何愁中国不强！
训练结束时已经是月上中天，白日的燥热也变成了晚间的舒爽。
看看时间，已过九点！弟子们不待吩咐，收拾好场地，整理好物品，开始进入就寝程序。
三、传承发扬绵绵不绝
总会说，民族的就是世界的！
当你越是接近民族的传统文化精华，对这句话的认可越是深刻。
每个民族的文化都是先辈们生存智慧的结晶，无疑于适合这片土地上的人们的身心健康的。
求同而存异，需要博大的胸襟和源深的自信，而这两样，道家文化都是自然带有的。
也因此，对道家文化传承在新时代发扬光大，传播四海，惠及万众，那就是顺利成章，自然而然之事了。
染火枫林，琼壶歌月，长歌倚楼。
岁岁年年，花前月下，一尊芳酒。
水落红莲，唯闻玉磬，但此情依旧。
一身覆雪，雪洗风尘。凝视旷野，雪落无言。
心灵沉静如冬。
