武当内家拳是一种集武术、养身为一体精妙的传统拳法。武当拳术特有的行拳风格，也难免让人误解其徒有虚表不能实战，而近日网络流传的一段武当陈师行道长功力展示视频，给武当拳术正宗以正视听，也将这些不实流言击的粉碎。
陈师行道长，是武当三丰派第15代杰出传人，以武当轻功和武当太极剑著称于世。在这段网络视频中，陈师行和几位普通武术爱好者来比试，看谁一拳能将报纸打破。参战的人中有一位身强力壮的小伙子，为了证明自己的力量，当众做了20个俯卧撑竟然大气不喘。小伙子上去对着报纸就是一记重拳，结果报纸丝毫无恙，小伙子又尝试了一次还是失败了。其他几位挑们也轮流上阵，但都一个个败下阵来。
接下来就剩下陈师行道长了，道长话不多言，上来就是一记右手的直拳，两层报纸禁不住这一拳，当场断裂。有人拿来另外两层报纸，陈师行道长再次挑战，还是一拳打爆。陈师行道长解释说道，行拳时扭胯、蹬地的动作，气沉丹田，将全身的力量经胳膊运用在拳头上，才能有如此强尽的爆发力，这一拳需要有三十年的功力方能为之。
千百年来，武当一派大隐于世，武当功夫为武当道人用以习武强身、修心养性，却也只在道门中师徒口传心授，秘而不宣，所以世人对武当武术的玄妙多有误解。随着近年来武当养生文化的兴起，武当武术也褪去了神秘的面纱，以积极开放的形象展现在世人的面前。武当陈师行道长作为武当武术的佼佼者，十四载传武授道，更是将武当武术推向了世界的舞台，吸引了世界各地的武术爱好者来武当求学修道。
武当道家推荐以道养德，道生于安静,德生于谦卑。面对流言和指责，陈师行道长以不争不辨的道家智慧坦然处之。陈师行道长认为武当功夫重点在于养身保健，而非技击实战，武当功夫也能实战，但是武当门人对武林的纷争没有兴趣。
陈师行道长结合三十载习武经历认为，人没高低贵贱之分，功夫也没有高下强弱之别，止戈为武，重在德行。陈师行道长教授弟子们苦练功法，以超乎常人的毅力去修行。他们练就的不仅是修生养性的武术，更是做人的品格。武当功夫要勤苦练功，只有不断加强内功的修炼，才能将功夫练到更高的境界。纵使有上乘的功夫，还需要花无数时间去精进练习，提高修为，是为修武之道。
