按日归档：2020 年 12 月 7 日

道家长寿养生方法

中国道家养生文化源远流长，经历上千年的传承，已形成了一套十分完备的炼养方法，成为中国传统养生理论、技术的重要组成部分。道教贵生轻死，追求长生久视，道家养生遵从自然之道，通过炼养结合的方式，以提高生命品质、完成人生超越。