传统道教养生

道家养生术“辟谷”到底能不能有效的起到养生作用

“辟谷”这一古老的传统道家养生术,在当今的形势下,依然焕发了勃勃生机,越来越多的人加入到辟谷养生中来,寻求健康快乐的生活,延缓衰老。我去年运用传统的道家“辟谷”术,修炼100天,实现了脱胎换骨,体重下降了40多斤,高血压恢复了正常,过敏性鼻炎,过敏性结肠炎都消失了