道家长寿养生之法

道家长寿养生方法

中国道家养生文化源远流长,经历上千年的传承,已形成了一套十分完备的炼养方法,成为中国传统养生理论、技术的重要组成部分。道教贵生轻死,追求长生久视,道家养生遵从自然之道,通过炼养结合的方式,以提高生命品质、完成人生超越。