陈师行道长分享道家养生十不过
道家养生,遵循自然,来于生活。道家十宝,如影相随,修者快乐,行者受益。一、道家讲究衣着简朴、得体和舒适,根据不同气候选择适宜的穿着。穿衣过暖容易感冒,过冷容易受寒。只有体温适中才有利于人体经脉气血畅通。此时免疫力处于最佳状态,起到预防病痛的作用。
道家养生,遵循自然,来于生活。道家十宝,如影相随,修者快乐,行者受益。一、道家讲究衣着简朴、得体和舒适,根据不同气候选择适宜的穿着。穿衣过暖容易感冒,过冷容易受寒。只有体温适中才有利于人体经脉气血畅通。此时免疫力处于最佳状态,起到预防病痛的作用。