武当师行，一次身心修炼之旅
第一次听到师行太极道院是始于三年前，一次偶然的机会，我通过香港无线电视台的《功夫传奇》的节目，了解了师行太极道院，了解到陈师行道长。他仙风道骨，修为极高，是武当轻功的代表人物、武当剑术世界冠军。
静坐修炼的行功步骤与方法
静坐修炼的关键在于一个“静”字。在行功中能入真静就能在静极而动中产出肾中真阳，自动运转周天。然后由动极而静，入于杳冥之境而产出心中真阴。真阴真阳相交，在定中结丹。由定而空，入于虚无之境，则进入更高阶段的修炼了。这个过程是静坐行功的一般进展情况，在具体操作上还有其一定的步骤与方法，大致讲来有这么几点：
