师行传天下,桃李馨亦香。
——相约6月师行亲授班
师承武当,行道天下。师行武馆始创2007年6月,十余年来,陈师行道长坚持亲力亲为,风雨无阻从未间断地走在教学一线上,探寻心法,总结经验,形成一套师行独特教学体系,服务每一位来馆求学者。
“年年岁岁花相似,岁岁年年人不同”,又一期陈师行道长亲授班已于六月一日开课了!
初晨风起,花开半夏,吐纳清明,开课仪式启动,师行道长带领全体学员立于祖师殿,庄严笃定,烧香仁表,祖师爷前,大家跪拜行礼,表情达意。
本期亲授班分太极十三势与武当八卦掌两班教学,学制十五天。
在此期间,学员除了能获得道长全程亲身传授,还能享受更新鲜、更健康、更养生、更美味、更多口味的全面升级的餐饮服务。
学员们经历了曾经迷茫的黑夜,迎着薄雾里的晨曦,登临上清台,清空以致清虚,保持安然纯净之态,隐约可以听到天地的回响,那些困惑已久的问题,都会迎刃而解。
陈师行道长遵循“师承武当,行道天下”的治学思想,一向坚持亲力亲为年年复年年初心不变地承担着武当内家拳的传承使命。
来自世界各地的武术爱好者集聚师行功夫馆,习拳探理,养生悟道,终有所成。
武当师行功夫馆亲授班小贴示:
【太极拳】
武当太极十三势是三丰祖师首创之拳法,为武当太极之母,由起势、抱球势、单推势、探势、托势、扑势、担势、分势、云势、化势、双推势、下势、收势等攻防意识较强的十三组动作组成,然十三势动作亦是根据锻炼人体八脉的需要所编,而八脉又内连五脏,整套拳路内含五脏八脉,外有五步八法,兼之攻防十三组合,融合道家养生丹术,故谓“太极十三势”。
【八卦掌】
八卦拳是以八卦学说为理论依据,以掌法变换和行步走转为主的拳术。内含五行生化之理,阴阳消长之道。其运动时纵横交错,分为四正四偶八方位,故称为八卦掌。其运动特点是:沿圈走转,随走换势,行如趟泥,身捷步灵,势势相连,摆扣清晰,协调圆活,心无杂念。八卦掌是集技击与健身于一体,可以改善人体机能、益寿延年。
1、单换掌 2、双换掌
3、托天掌 4、转身掌
5、顺势掌 6、磨盘掌
7、下势掌 8、双穿掌