七月第二期师行亲授班结业

本着“师承武当，行道天下”的武学宗旨，陈道长一直走在传承武当武术的路上。师行功夫馆每月开设的师行亲授班一直是热门班级，全程由师行道长手把手教学，15天确保每一位学员学有所成，心有所悟。

7月下旬特增加一期师行亲授班（7月16日—30日），学习内容是太极十三式和玄武拳。值得一提的是，这半个月时间正值酷暑，玄武拳班的训练对体能消耗极大。学员们每一次训练都汗流浃背，十分辛苦。本月30号他们以一套行云流水、厚积薄发的玄武拳法结束了亲授班学习之旅，也顺利完成结业。

玄武拳

玄武拳拳既有“太极的化劲”、“形意的发劲”、“八卦的步法”等优点，又蕴含着武当武术实战技击原理，师行道长介绍这是一套功力拳，需要发劲的招式有很多，对体能消耗是非常大的。

而小编却从学员中了解到，此次亲授班中还有几位年近花甲的老人。

在我们看来此套拳法对她们来说无论是年龄上还是体能上都是一个考验。但经过聊天了解，才发现我们的担心老人并不以为意。

在来亲授班之前，老人就因为身体的疾病而练太极拳数年，并且从中大有受益。所以此次参加玄武拳班，老人骄傲表示不仅跟得上年轻人的动作，而且练习几天后感觉到身体通透，步伐轻盈了许多。

学习功法动作是其一，领悟、消化这些套路所蕴含的深意才能让功夫的运用达到身心合一。

站桩功也是师行亲授班的重要内容之一，站桩方法、要领等等都通过透彻、细致的讲解让每位学员都能掌握。最后通过站桩进入物我两忘之境，达到心境澄明的状态。每次收式之后，功力就在心中增长一分。

一套太极拳法，两极阴阳论，修一种清净祥和的人生心境。

师行道长习武修行二十余年，除了功力上的高深造诣，亦有极深的修为感悟。在课间，都留出时间用自己习武经验与悟道心得为学员答疑解惑。太极追求身体与心灵的平衡，人与自然的融合，这正是人生大道。而大道就蕴藏在阴阳运转之中。

太极诗人

陈师行道长心得

【太极与道】

行云流水，神形合一
静如秋水，动若涟漪
呼吸吐纳，心澄如镜
太极追求身体与心灵的平衡，
人与自然的相融。
“道”在流动身心里听，
在万物寂静中看，
在物我两忘里来。

【人生法太极】

人生不同亦相同
同光同尘寻平衡
一动一静循环中
一言一行为修行
无言之道法太极
阴阳运转方为道
太极拳法修心性
人法自然天地和

【人】

一人大也，
天地大，人间大，有德乃大。
二人从合，
仁从心间做，善从意中来。
三人众生，
三生万物自祥和，人在天地乐逍遥。

【静】

静心，静神，静无所静
这一静远离红尘与喧嚣
这一静源自心灵最深处
这一静是对生命的探索
这一静是领悟大道之门

【靠 近】

当我们看轻目的，
才会看到靠近的重要。
靠近就在这一步距离，
在那一念之间。
靠近是前行的力量，
是虔诚的信仰。
靠近就是每天进步一点点，
梦想才会向你靠近。

【心神之门】

寻找一扇门，
一扇能打开心的门，
一扇能收住神的门。

注解：
烦恼时打开心门，忧愁会散去；
快乐时打开心门，幸福会分享。
深夜中收住神，便能入眠；
人群中收住神，心安神明。