师行道长亲授班 学习班级, 师行亲授班, 师行推荐作者:师行道院2025 年 1 月 1 日武当太极十三势是三丰祖师首创之太极拳法,为武当太极之母拳,由起势、抱球势、单推势、探势、托势、扑势、担势、分势、云势、化势、双推势、下势、收势等攻防意识较强的十三组动作组成,然十三势动作亦是根据锻炼人体八脉的需要所编,而八脉又内连五脏,整套拳路内含五脏八脉,外有五步八法,兼之攻防十三组合,融合道家养生丹术,故谓“太极十三势”。
气功丹道养生班 学习班级作者:师行道院2025 年 1 月 1 日道家养生气功是以道教的阴阳学说、经络理论为依据,以行气导引、动静结合为途径,以强身健体、延年益寿为宗旨的系列功法统称,集武术养生于一体,内涵丰富、功效显著,对神经衰弱、失眠多梦、腰膝无力等症状有很好的改善作用。为满足广大养生之士的学习需求,我们将道家传统的养生气功功法组合在一起,精心开设武当道家养生气功班。
武当太极拳38式 学习班级, 师行亲授班作者:师行道院2025 年 1 月 1 日武当太极三十八式由陈师行道长在总结前人特点的基础上提炼、升华而成的一套武当太极拳,其内涵厚重,风格明显,在武当三丰派内广为流传,是太极爱好者的必修拳法。