高血压患者练气功效果明显
高血压成为影响人类健康的几个重要的疾病之一，而引起高血压的病因有很多，如饮食、空气、遗传等。那么对于高血压患者来说，除了饮食、配合用药外，还能通过什么方法可以改善？其实高血压患者练气功效果是很明显的，下面就来为你说一说高血压患者练习气功的具体益处。
秋天皮肤干燥食补方法
现在就已经进入到了秋天了，这时相信有很多的人也都发现了自己的皮肤已经开始变得干燥了起来，对于女性朋友来说他们的感受估计尤为突出。原来这一切都是跟天气有关的，在秋季的时候空气会变得很干燥，从而使得皮肤也变得干燥了，在这小编就推荐几个秋天皮肤干燥食补方法。
太极，让生命更有活力
太极，让生命更有活力！我们的心本来清净，但是因为无明和执着，每时每刻，我们不停地攀缘、分别和索取，以致认妄为真，把妄念当成自己的心，在其中烦恼纠缠，不能回到本来的“生命净界”。太极，就是帮我们放下对外在世界的攀缘，回到对内在生命的觉察上。
