道家养生：远离痛风困扰
现代社会物质水平越来越高，身边受痛风困扰的朋友越来越多，这种常发生在中老年人身上的疾病，如今在20几岁的年轻人身上竟也经常发生了，好可怕。于是越来越多的人开始把目光投向道家养生，希望通过一些日常生活中接触不到的养生疗法重获健康。
道家养生：最实用的养肺方法！
道医里说，肺是维持和调节全身气机正常升降出入的重要器官，形象的说：“肺者五脏六腑之盖也”。肺的生理功能为主气、掌呼吸、通调水道，参与水液代谢、皮毛的弹性与光泽等。肺气不足，全身“遭殃”古人讲，肺叶娇嫩，不耐寒热，外邪侵袭，来自皮表、口腔、鼻孔；内有脏腑气机变化、情志波动的影响。
道家认知疗法专家眼中的强近症
道家思想源远流长，几经历史大浪淘沙，其生命力犹如其学说内涵一样，以柔制胜，以退为进，历经数千年而未衰。道家思想倡导天人合一的思维方式、顺应自然的行为原则、返璞归真的价值取向、柔弱不争的处世之道。中国道家认知疗法是在道家的处事养生哲学基础之上创立的一种认知型本土化心理治疗方法。
