按日归档：2018 年 5 月 21 日

道家养生：庄子是如何论述养气与养神的

修道乃性命之学，性命之学不外乎神气二字，庄子是如何论述养气和养神的呢？庄子认为养气在于缘督（指督脉）以为经，在于“其息深深。真人之息以踵”。什么是缘督以为经呢？“缘”就是依循，沿顺，“经”就是一种不能随便更改的法则，如天经地义。